كيفية تحريك الأشياء بواسطة التركيز البصرى العقلى

[align=justify][/align]
عندما قرأت عن الموضوع مثل أى شخص ظننت أنه أبعد ما يكون عن الواقع ولكنى قلت لنفسى لن أخسر شيئا إذ جربت وكانت النتيجة غير متوقعة ومذهلة ولكنها أخافتنى كثيرا لإنها خرجت عن توقعاتى كثيرا
سأشرح لكم الخطوات والنتائج والآثار الجانبية للتمرين كما حدثت معى تماما:busted_red:
الإستعداد للتمرين
1الإقلال قدر الإستطاعة من مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر لتحاشى إرهاق العين
2 إذا كنت مصابا بالبرد أو الإنفلوانزا والصداع والرمد أو أى مرض يؤثر على العين لاتمارس هذا التمرين
3 يفضل ممارسته فى الإجازات الصيفية لتجنب إرهاق العين أثناء الدراسة والتحصيل
4 تناول الأطعمة الغنية بvitamin A للمساعدة على إتمام الدورة الفسيولوجية لتخليق الماد الكيميائية اللازمة للإبصار(مثل البيض والعسل )

تمارين لتقوية العين
1 ضع قلما فى يدك ومد ذراعك أمامك وأنظر إلى سن القلم بدون أن ترمش الجفن فى أول مرة أنهى التمرين عندما تتعب عينك ثم حاول زيادة المدة بالتدريج لزيادة مغناطيسية العين
2ضع رأسك فى الماء وحاول فتح عينيك (يفضل ألا تمارسه فى الشتاء) هذه الخطوة ليست أساسية ويمكن ممارسة التمرين بدونه وهى أصلا لجلاء البصر وتقويته (الماء بالطبع يجب أن يكون مصدره من الصنبور)
3 ضع شمعة أمامك علي بعد متر واحد ثم ركز نظرك وتفكيرك عليها وتأملها لمدة 5 دقائق4

التطبيق
ضع شيئا خفيفا (قلم أو إبرة أمامك) ثم ركز بصرك عليها وتأملها حتى تشعر أن القلم تحت سيطرتك أو أنه جزء منك
تخيل أن القلم يتحرك فى الإتجاه الذى تريده

النتيجة
إذا كان تركيزك قويا وبصرك جليا سيتحرك القلم كما تخيلته تماما
إذا كان بصرك مرهقا أو تركيزك ضعيفا سيهتز القلم فى مكانه أو لا يتحرك

الأثار الجانبية
1 فتح العينين لمدة طويلة وإرهاقها يسبب توقف حركة الإفرازات الدمعية وقد يؤدى إلى تورم الجفن




أما عن تجربتى فقد نجحت فى تحريك القلم ثم بعد ذلك فى جعله يهتز ولا أخفى عليكم فقد أصبت بتورم فى جفن عينى اليسرى ثم توقفت عن ممارسته من أجل الدراسة:busted_red:

 

مشكور اخي العزيز

 

بارك الله فيك

 

جزاك الله خيرا على هذا الطرح

 

لقد سررت بهذا الموضوع أتمنى أن يحدث معي نفس الشيئ
شكرا أيها المتميز

 

تمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام وجاري التجربة

 

النظر الى الشمعه فى الخطوه 3 يضعف البصر

 

شكرا على الموضوع والنصيحة لكم منى اجمل تحية:icon28:

 

اليس النضر الي الشمه يضعف النضر

 

مشكووووووور وبارك الله فيك على الموضوع الراااائع ودى اول مشاركة لى فى المنتدى وارجو ان نكون اصدقاء

 

مشكووور

 

اجرب وبعدين ارد عليك
والف سلامه على جفنك الايسر

 

بصراحة أنا سمعتها من صديق وما صدقت...........................
بس غيرت توقعاتي بهذا الموضوع...............
ونحاول نجربها...........
تقبل مروري...

 

رائع جدا شكرا على الموضوع

 

مشكور اخي العزيز

 

شكرا لك

 

شكراااااااااااااااااااااااااا