خطوات حركية وفكرية تستطيع طرح اللاعب على الارض في الجودو خاصة وباقي الفنون عامة

مشكووووووووووووووور يا أخي العزيز

 

خطوات قيمة ساحاول التقيد بها

 

بارك الله فيك لي سؤال لماذا لاينظر الى اقدام الخصم انا لديا هذا المشكل كيف الحل وتقبلو مني فائق الاخترام والتقدير للكل

 

شكرا على المعلومات و بارك الله فيك

 

شكرا لكم إخوتي ولم أجد ما أضيف أمام إبداعكم الجميل و الذي أفادني و علمني الكثير

 

مشكور كابتن على النصائح القيمه

 

مشكور على الافادة..

جزاك الله خير..

 

الأتقان فى أداء التنفيذ

 

جزاك الله خير

 

سأضيف ايظا مع ان خبرتي في هذا المجال ضعيفة وان اخطأت فأتقبل النقد بصدر رحب
يجب تكرار حركات الطرح يوميا لكي تصبح تعملها تلقائيا

 

تسلم اخوووي

 

شكرا لك اخى الكريم وجزاك الله كل خير