أسلوب الرين دورة كاملة منقول للأفادة الجزء الثاني

اسلوب الرين

استخدامه

عليك اتقان التامل و التخيل



(لفتح الرين) من المهم ان تحدد لون تحبه

1- اهتزاز

2- حرارة

3-احساس بعدم وجود الهواء(الفضاء)

4-صوت الاهتزاز (النبرة)

5-نبض

6- وضعية الجسد

عليك ان تتقن الاسترخاء و التامل و التخيل الانه اهم جزء في المرحلة



عليك اختيار احب لون اليك من الوان الطيف السبعة فهو يعكس شخصيتك في قوة الهالة




التمرين(( فتح الرين ))


1-تنفس بعمق وانت مغلق العينين تخيل ان جسمك بالكامل يتنفس معك

2-تخيل ان جسمك بالكامل معبء بالكرات بين كل فراغ كرة

3- الان احدث اهتزاز في كل كرة في جسمك وان كل جسمك يهتز وبقوة

4- تخيل وحس بصوت الاهتزاز تززززززززززززز وهو صوت شبيه بموجة الراديو تخيل صوت الطاقة نفسه الذي في مسلسل القناص فهو اقرب مثال لتحرك الطاقة

5- تخيل طاقة تخرج من الاهتزازات العنيفة طاقة تغلق المسامات وتعبؤها بالكامل حتى تخرج من الجسم

6- الجسم الان كله يشع ضوء و قوة

7- احس بتوقف الهواء حولك وانك في الفضاء لا جاذبية ولا شي حولك

8- اشعر بنبضات قلبك وكانها تنتج طاقة ركز عليها وعلى الصوت

9- احس بالحرارة والحماس الذي يكاد يحرقك وبقوة

10- الان حسو تخيل الطاقة ككرة تحيط بك وتغلفك وانك تخرج طاقة كبيرة وتشع نور من كل اعضاء جسمك
عليك تخيل الطاقة والاحساس بها وهي تخرج من كل مسامات جلدك واحس بلون هالتك لا تتخيله حس فقط
مدة خمس دقائق او اكثر لتحصل على افضل النتائج


تمرين الرين عند فتحة اول مرة تؤديه جالس ومسترخي لاكن فيما بعد تؤديه وانت بوضعية لا عب الكرتية
وهي الوقوف متباعد الارجل قليلا وتضع يديك بشكل لكمة مقلوبة على الخصرين وتضغط على بطنك

الان ابشركم فتحتم الرين وما كتبته تقوم بفتحها للقتال

ولاكن عليكم التدرب على التمرين التالي لان طاقة الرين لديكم تتسرب الى الفضاء بدون الاستفادة منها
تكثيف الطاقة ليستفيد جسدك منها ويستعملها كهالة






تمرين (( التكثيف))

الان انت تحس بالطاقة بعد فتحها تسري في العظم وتمشي على الجلد بعد ان قمت بفعل كرة تغلفك بالطاقة

حاول ان تضغط على الهالة وتحبسها قريبة من جلدك بشرط لا يفارقك التركيز على الصوت والطاقة حاول

ان تتشرب اكبر قدر ممكن من الصوت حتى يعلق بذهنك لا تجعل الهالة تكبر اضغطها على جسدك حتى تحس

بحدتها ولا تنسى التنفس فهو اهم شيء للمحافظة على الطاقة بكامل قوتها ولكي يزيد قوة سريانها...............









تمرين(( زيادة الطاقة))


تنفس اللون



تخيل انك في فضاء معدوم واختر لونك المفضل مثال اصفر

الفضاء المحيط بك لونه اصفر تحس بطاقة عالية تغمر المكان كله الان تخيل الطاقة بانك تتنفس اللون الاصفر
ويدخل جسدك وان كل شبر في جسمك يتنفس معك حتى تمتلئ بالون الاصفر من الداخل وانك تشعبه ويخرج
لان لخارج جسمك كانه هالة ضخمة مشعة بالقوة وكانك بطارية تعبئ وتشع بعد الانتهاء

 

جمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل جدا جدا جدا اختي الغالية الطيبة
فعلا مواضيع قمة في الروعة والفائدة
جزاك الله الف الف الف خير

 

مشككوره على المجهود الرائع كورابيكا 58

 

شكرا لكما على المرور الجميل اتمنى ان اكون قد افدة

 

بارك الله فيكى

 

انا اشعر بلحرارة تسبح في جسدي هل هده الحرارة هي الحرارة:h-blow:

 

ارجوا ان تردي على سؤالي :icon1366:

 

شكرا جزيلا

 

مشكوووووووووووووووووووورة

 

شكررررررررررررررررررراً

 

شكرا لك

 

شكرا لكم على المرور الجميل
اخي ايوب تلك الحرارة التي تشعر بها دليل على انك تسير في الطريق الصحيح وهي ناتجة عن الطاقة وهناك من يشعر بالوخز او البرودة
واسفة على الرد المتاخر

 

مشكووور

 

شكرا على الرد الجميل

 

يغلق وينقل الى شتات بحسب طلب صاحب الموضوع