1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

مساعدة من أجل ازالة الدهونمن الفخذ

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه AF1M، ‏20 فبراير 2010.

  1. AF1M

    AF1M عضو جديد

    السلام عيكم و رحمة اله وبركاته




    أحييكم أحبائي أعضاء المنتدى الكرام في أول مشاركه لي في ذا المنتدى الرائع

    أود أن أبدأ في طلب مساعدة من أجل حل مشكلة الدهون في الفخذ كيف أستطيع اذابتها

    وما هي أفضل التمارين المناسبة لهذا الغرض


    ودمتم في حفظ الله​
     
  2. Haitham sadoon

    Haitham sadoon مشرف

  3. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    بارك الله فيك كوتش هيثم
     
  4. AF1M

    AF1M عضو جديد

    يعطيك الله العافية يا كابتن هيثم
     

شارك هذه الصفحة