حقائق عجيبة ومفيدة عن نط الحبل

لك مني اجمل تحية اخي سمير

:icon30::icon30::icon30:

 

thnxxxxxxxxxxxxxxxx

 

ممنون

 

شكرا لك أخي، بارك الله
والله أنا أيظاً كنت أقوم بهذا التمرين خصوصا في وقت الحر ، وفقط في البيت ، والحمد الله ازدادت عضلاتي ، وقلت نسب الشحوم بشكل مذهل

 

مشكووووووووووووووووووووووووووور

 

الف شكر

 

بارك الله فيك ومشكور عل الموضوع

 

جزاك الله كل خير

 

موضوع رائع

 

n!ce one

 

شكرا

 

مشكور
معلومات رائعة فعلا