1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين مقوية جداً بدون حديد أو خشب

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه samir، ‏12 فبراير 2010.

  1. الرجل الحديدي

    الرجل الحديدي عضو جديد

    شكرا لك على التمارين الله يوفقك والى الامام
     
  2. mohammad koga

    mohammad koga عضو جديد

    شكراً على الموضوع الجميل
     
  3. جدآوي مكة

    جدآوي مكة عضو جديد

    الف شكر اخي
     
  4. eltayeb113

    eltayeb113 عضو

    بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك
     
  5. constantine25

    constantine25 عضو جديد

  6. s.k.200

    s.k.200 عضو جديد

  7. sadder7

    sadder7 عضو جديد

    ألف شكر على الموضوع الرائع وجزاك الله كل خير
     
  8. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    :clap::clap::clap::clap:
     
  9. سامسونج الكو

    سامسونج الكو عضو جديد

    مشكوووووووووووووووور
     
  10. الكندي19

    الكندي19 عضو جديد

    شكر جزيلا لك اخي العزيز
     
  11. َHamidovic MSPB

    َHamidovic MSPB عضو جديد

  12. s.k.200

    s.k.200 عضو جديد

شارك هذه الصفحة