كيك بوكسينغ أساسيات كيك بوكسينغ: 2- أساسيات اللكمة - الجاب

تناغم وتسلسل رائعين واسلوب نرفع له القبعة
الف شكر وجزاك الله خير

 

والله تخجلنا بكلامك واخلاقك العالية كابتن اسماعيل مشكور حبيب قلبي

 

ما شاء الله كابتن هيثم سعدون يعجز لسانى عن شكرك

 

وانا اعجز ان اعبر عن كبير شكري لك وامتناني كابتن محمد

 

شكرا جزيلا اخ هيثم

 

ما شاء الله موضوع رائع ومفيد اشكرك عليه

 

موضوع رائع كابتن هيثم للأمام دائما

 

مشكور حبيبي انا اتقدم الى الامام لان منورائي اشخاص مثكم انس يدعمون الشخص ليرفعوه ويشجعوه جزيت الف خير

 

مشكور مروك الجميل ولاشكر على واجب

 

تعرف على رياضة الكيك بوكسينغ / الحلقة الثالثة

انظمة الكيك بوكسينغ




1. نظام الفول كونتاكت Contact Full




2. نظام اللوكيكس Low Kicks




3. نظام اللايت كونتاكت Light Contact



4. نظام السمي كونتاكت Semi Contac



5. نظام الميوزكال فورمز musical Forms





1. نظام الفول كونتاكت Full Contact
وهونظام يعتمد على الالتحام الكامل ويقوم به استعمال الضرب باليدين والرجلين ولا يجوز الضرب اسفل البطن والقدمين ويجوز استعمال ضربة الكنس فقط .
ويرتدي المتبارين سروال طويل ويكون اعلى الجسد عاري من الملابس


2. نظام اللوكيكس Low Kicks
وهو نظام يعتمد على الالتحام الكامل ويعتمد على القوة البدنية والتحمل العالي ويسمح بيه استعمال الركلات الواطئة على الساق ويستعمل اللكم الكامل والركل بكل انواعة ويعتبر من اعنف الانظمة واقواها وهو قريب جدا من لعبة المواي تاي ولكن لايسمح للاعب الضرب بالكوع والركبه والمسك.
ويرتدي المتباريان سروال قصير ويكون اعلى الجسد عري من الملابس

3. نظام اللايت كونتاكت Light Contact
وهو من الانظمة التي تحتاج الى لياقة بدنية عالية وخصوصا المطاولة لما يتميز به هذا اللعب من الاستمرارية دون توقف وذلك لعدم وجود الضربات القاضية ويمنع به استعمال القوة المفرطة وتكون المباريات داخل الحلبة .
يرتدي المتبارين سروالا طويلا وفانيله او يكون الجسد عاري وهي قريبه من نظام الفل كونتاكت الا انه لاتوجد فيها قاضيات



4. نظام السمي كونتاكت Semi Contact
وهو نظام يعتمد على الالتحام غير الكامل ويسمح به الضرب كما في الفل كونتاكت الا انه لا يعتمد على القوه الكامله ولا على الضربات القاضية ولا يسمح الاشتباك المستمر وهي اشبه بالكراتية ويتميز اللاعب بردفعل سريع في الدفاع والهجوم وتجري مبارياتها على بساط .
يرتدي المتباريان سروال طويل وفانيلة ( تي شيرت ) او يرتدون بدلة للفنون القتالية .


5. نظام الميوزكال فورمز musical forms
وهو نظام يعتمد على اداء حركات اللكم والركل عى انغام الموسيقى ويكون اما اداء فردي او جماعي ولا يستخدم فيه الالتحام نهائيا وهناك حركات اجبارية واختيارية وهي اشبه بادائها بالكاتا اوالبومز
ويرتدي المؤدين لباس كامل اما سروال وفانيلة او بدلة كاملة

 

مشاء الله عليك كابتن هيثم
قمة الابداع بارك الله فيك

 

ربنا يبارك فيك كابتن هيثم
لكن كابتن هيا الكيك بوكس تفرق عن الساندا في ايه بالضبط؟

 

يعطيك العافية
و
مشكور

 

الله ايخليك يارب مشكور حبيبي

 

:icon1366: كابتن هيثم ما ردش عليا

امزح والله يا كابتن انت معلمي و على فكرة انا اتصلت بالكابتن عمر و عرفت الأماكن و هرحلو قريب بس والله عندي كورس عايز اخلصو الأول و هيخلص كمان اسبوعين
ربنا يباركلك يا رب
بس يا كابتن انا اتعلمت ان السندة رمي و ضرب باليدين و الرجلين
و الكيك بوكس ايدين و رجلين بس صح؟والله بسأل عشان حابب اتعلم

 

حلوة جدا ومشكور عل تعيك وجهدك

 

مششككوورر جججددددااااا

 

ويبارك فيك حبيبي نعم توجد فروق كثيره
1. الكيك يرتدون السروال الطويل والقصير الساندا القصير فقط
2. الكيك يلعبون على الحلبه والبساط الساندا على البساط والمحترفين فقط على الحلبه
3. الكيك لايرتدون واقيات الصدر الساندا يرتدون
4. الكيك ممنوع فيها المسك والاسقاط والدفع الساندا مسموح
5. الكيك رياضه نشات من عدة العاب وهي رياضة حديثة الساندا رياضة واحده ولها تاريخ قديم وهي صينية
6. الكيك فيها عدة انظمة والساندا نظام واحد
وغيرها من الامور التحكيمية

 

ويعطيك الف عافيه اخي العزيز

 

وانا بالخدمة اخي العزيز​