1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين لكل المقاتلين لكل أجزاء الجسم .. قد لا يستغني عنها أي مقاتل

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه Ahmed، ‏13 مايو 2008.

  1. samir

    samir عضو

    ممنون اخي الغزيز
     
  2. samos

    samos عضو جديد

    مشكور اخي لكن ما طلع عندي شي
     
  3. مشكور على الفايدة اخوي
     

شارك هذه الصفحة