كيوكوشن المقاتل الكيوكوشن الدولي

إذا شاهدت في يومٍ ما منافسة للفنون القتالية، قد تبدو استعراضية قليلا للوهلة الأولى بالنسبة لك. ولكن هنالك حقاً مئات الساعات التي قضاها كل مقاتل منهم في التحضير لهذه المنافسة. هناك عوامل مختلفة يتطلبها النجاح في بطولة التحام قاسية كالكيوكشن. قد تتضمن أكثر بكثير مما تتصور. فالكيوكوشن كاراتيه ليست مجرد التحام بدني، بل إنها أيضا تتصل بشخصية المقاتلين. هنالك 10 عوامل معرفة كما سيلي يجب أن تأخذ جدياً بعين الاعتبار إذا أراد احدٌ أن يكون له مهنة مقاتل دولي ناجح. فمقاتلينا الذين يحضرون تدريب القتال يضعونها جيداً في أذهانهم


الاجتهاد
الوقت يتغير. والتكنولوجيا تتطور. في الكيوكوشن، التقنيات المستخدمة في التحام البطولات تتطور. فوسائل وطرق التمرين المستخدمة التي تحسن كفاءة القدرات الجسدية يتم اكتشافها باستمرار. فعلى المقاتل أن يبقى عيناه مفتوحة ويتابع دراسة احدث المعلومات. القدرة على "البحث والتطوير" الطريقة الوحيدة لمواكبة التغير السريع بتقنيات الالتحام في الكيوكوشن.


الصلابة

الكيوكوشن كاراتيه واحدة من الفنون القتالية المعدودة التي بها يرتدي المقاتل الحد الأدنى من تجهيزات الحماية. وبالتالي، تقوية جميع أجزاء الجسم التي يحصل بها الالتحام، جوهري أو أساسي للمتنافس أو المتدرب في الكيوكوشن. أكثر أجزاء الجسم التي تستخدم باسمرار للتقنيات الهجوم هي مفاصل قبضة اليد، الكوع، قصبة الساق و مشط القدم. المقاتل عادتاً يقوي هذه الأجزاء بالركل واللكم بشكل مكثف وباستمرار على كيس مصنوع من الرمل، كمحارب ساموراي يشحذ سيفهُ النفيس كل ليلة.

الشجاعة

التنافس والنزال في مسابقة للكاراتيه مؤلم. مباراة كل يوم ورفع الأوزان كل يوم شيء مؤلم. التضحية بالوقت مع الأصدقاء من اجل التمرين مؤلم. فنحن، كبشر، لا نحب هذه الكلمة " مؤلم". ولكن لاحظ أن الحياة مملوءة بالألم. فالتعامل بتوازن وقوة مع أوجه الصعوبات في الحياة يتطلب قدر هائل من الشجاعة. فمنافسات الكيوكوشن لا تبنى للمتنافسين الروح القتالية لمواجهة الألم الجسدي فقط ولكنها أيضا تبنى الروح القتالية ضد العقبات التي تواجههم في حياتهم.
الطاعة

كرياضيين يجب أن نتقبل ونحلل الآراء الموضوعية من المدرب حتى نكون أفضل كلاعبين أو مقاتلين. في بعض الأحيان، التعبير عن الانتقاد يكون صارم. فإذا كان هو أو هي مذعنين بشكلٍ جيد ويثقون بمدربهم، يلغون ضعفهم بنجاح. الطاعة، الإخلاص والثقة تجاه النادي والمدرب واجبة لتحسين التقنيات الفردية والقدرات الجسدية في أي رياضة، والكيوكوشن ليست استثناء.
التقنيات

قوانين الـ IKO تترك مجالاً واسعاً للمقاتلين لتحسين وابتكار التقنيات. فعدد مجموعات الخطط بالتقنيات المتعددة فعلياً مطلقة. فالمقاتل يجب أن يحلل العوامل الجسدية وصفاته أو صفاتها المميزة، ثم يختار تقنيات مبتكرة منها ليصقلها في البطولة. وأيضا يجب أن يغير ويعدل من خطط اللعب طبقا لقوة وضعف خصومة. مشاهدة سرعة لم القوى لتقنيات للدفاع – والهجوم بين مقاتلين اثنين مثير حقاً في الكيوكوشن.
المثابرة
كمقاتلين كيوكوشن دولي يجب أن يخلق وقت للتمرين كل يوم مهما كانوا مشغولين. لذلك، فالأوقات التي تقضى مع العائلة، الأصدقاء أو هوايات خاصة غالبا ما يتم التضحية بها. ويجب عليهم أيضا أن يضبطوا أنفسهم تماما في الروتين اليومي التالي حتى يبقوا في أفضل حالة جسدية لكي يبقوا مركزين ذهنيا على التمرين اليومي. لمدة ثلاثة شهور قبل البطولة أو المنافسة، إنكار الذات، ضبط النفس و مثابرة مطلوب لتركيز التفكير على التمارين اليومية.
القــوة
إن أسلوب الكيوكوشن كاراتيه هو الالتحام في القتال. حتى لو كانت التقنية هي الهدف الأساسي من التمرين، فلا معنى لها إذ لم تؤثر في الطرف الآخر. قوة العضلة في كل جزء من أجزاء الجسم يجب أن تزداد، ذلك فلابد أن تكون التقنيات القتالية مشبعة بالقوة الملائمة. إن المتنافسين أيضا، يحتاجون على وجه الخصوص، إلى تطوير قوة عضلات الصدر، عضلات البطن، المعدة، والخواصر حتى تمتص تأثير الضربات من اللكمات والركلات المسددة إليهم من الخصم. تذكر " التقنية تكمن بطيات (من خلال) القوة"، مقتبسة من الراحل سوساي: ماس أوياما.
العمل الجماعي
لابد لتلاميذ الذين يضعون نصب أعينهم هدف التنافس في البطولات، أن يحضروا التمرين أكثر من المعتاد، هذا بالإضافة إلى أن مسئوليتهم بالاعتناء بالمبتدئين تزداد، بالرغم من كثرة التدريب. من خلال التمرين "بالدوجو" – النادي، يلاحظ المقاتلون دائما الدعم الذي يتلقونه من زملائهم والمدربين. إن الالتحام في منافسات الكاراتيه يعتبر رياضة فردية. ومع ذلك، روح الفريق بالدوجو لا غنى عنها وذلك للحفاظ على جودة التمرين.
السرعة
K.E. = 1/2mv2 – إن كانت لديك معرفة قليلة بالفيزياء، يجب أن تكون هذه المعادلة مألوفةً لديك، إنها: طاقة حركية في انسجام مع كلٍ من الكتلة ومربع سرعة الضوء. يكن الاستعانة بهذه النظرية في تقنيات الكاراتيه. العنصر المهم هنا هو: أن قوة اللكمة أو الركلة يزداد أثرها أكثر بواسطة السرعة، أكثر من الكتلة. فلا يهم مدى قوة الشخص أو وزنة، فتقنيتهم غير قادرة على توليد قوة كبيرة إذا كانوا بطيئين. فهذه المعادلة هي المفتاح لمقاتل صغير الحجم لتحقيق النصر.
قوة الاحتمال
القواعد الرسمية لبطولة منظمة الكاراتيه الدولية تتطلب من المتنافسين أحيانا القتال على مدى سبع دقائق في حالة التعادل في ثلاث جولات إضافية. فيكون الحد الأقصى لمدة المباراة -في حالة التعادل- لا تتجاوز السبع دقائق. فهذا يساوي الركض السريع بسرعة 100 مترا لمدة سبع دقائق. فلابد للمقاتل أن يعد نفسه جيداً لهذا المستوى من قوة الاحتمال. فبدون هذا المستوى من قوة احتمال ثابتة لفترة طويلة، لن يتمكن المقاتل أبدا من أن يفوز في مباراة دولية قوية

منقول من مصدر موثوق بإذن الله

 

بارك الله فيك أخي العزيز

 

راااااائع راائع فوق الوصف
جزاك الله خيرا يا أستاذنا

 

مشكوووووووووور اخى الفاضل

 

حفظكم الله و أسأل الله لكم السعادة الدائمة

 

مشكور اخي العزيز

 

جزاك الله خيرا كثيرا و حفظك من كل سوء

 

و جزاك الله خيرا كثيرا استاذي الغالي الشيهان الخبير علي عبدالعزيز

 

جزاك الله خيرا

 

وجزاك الله خيرا اختي الكريمة

 

بارك الله فيك موضوع مهم ومفيد جدا0000000000000

 

حفظك الله و أسأل الله لك السعادة الدائمة

 

شكرا اخي الكريم

 

العفو حفظكم الله و أسأل الله لكم السعادة الدائمة