تحذير للاعب الكراتية (هام جدا)

تحذير للاعب الكراتية (هام جدا)
________________________________________
1_لا تستهين بقوة خصمك وعامله دائما على انه خطير.



2_الخطو ونقل مركز ثقل الجسم وكذلك اللف با لجسم تعيبر المفاتيحالتي تتحاشي بها هجوم الخصم واجباره على الوضع الذي يسمح لك بتوجيه الهجوم المضاد.


3_يجب ان يكون لف الجسم دفعة واحدة حتي تحصل على اكبر تاثير ممكن.


4_اذا كانت الارض غير مستوية فلا تكثر من حركات القدمين


5_انك تستطيع ان توجه ضربات بفاعلية اكبر في حال ثبات قاعدتك على ان يكون جسمك في وضع الاستعداد المناسب.


6_يجب ان يكون هناك توافق بين حركات القدمين وطريقة ثقل مركز ثقل الجسم وحركات اللف وبين ضرباتك حتى تحصل على اكبر تاثير للضربة او الركلة.

7_لا تواجه القوة بالقوة ولكن حولها لصالحك با لتنسيق مع حركات جسمك

8_يجب توجيه الضربات الى الاماكن الضغيفه في جسم الخصم


9_بعد توجيه الضربة الى هدفها في جسم الخصم لا تجعله يغيب عن نظرك لانك يجب ان تكون دائما مستعدا لواصلة الهجوم .


10_ليكن تعاملك مع الخصم تبعا للوضع وخطورته على حياتك فيجب ان يكون العقاب بالدرجه المناسبة.
منقول وشكرا

 

مشكور اخي العزيز

 

مشكور اخي

 

شكرا على الرد :clap:

 

شكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكرا
شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا
شكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا
شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا
شكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا
شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكر
شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكرا شكراشكر

 

أشكرك أخي على هذه النصائح

 

شكرا

 

أنت المشكورة على مرورك :clap:

 

جزاك الله كل خير المراقب ..

ربنا يوفقك .. :bye1:

 

مشكور اخوي وبارك الله فيك على النصائح المفيده...

 

bravo:clap::clap::clap::clap:

 

مشكور
على النصائح

 

الف شكر يا كابتن

 

​