شوتوكان بعض النصائح التي يجب اتباعها اثناء التدريب على الكاتا

________________________________________
(1)_لا تتسرع في الاداءابدا وانت تدرك التوقيت الصحيح لكل حركه.



(2)_حافظ على الهدوء وعدم فقدان السيطرة على الاعصاب.



(3)_تمرن كل يوم ولو لبضع دقائق وتذكر كثرة التدريب تزيد من تحسين الاداء.


(4)_ركز في تدريبك على الكاتا التي تجدها صعبه.



(5)_كن مدركا للعلاقة بين تمرين الكاتا والكوميتيه.


(6)_ركز اثناء الاداء ويظهر ذلك اثناء التفاعل مع الحركات.

منقول وشكرا

 

جزيت خيرا اخي المراقب

 

مششششششششكور كابتن وجزاك الله خيــــــــــــــــــرا

 

مشكوووووووووووووور على النصائح اخى الفاضل

 

مشكور