كيك بوكسينغ اسماء تكانيك الكك بوكسنك عربي انجليزي

اللكمات
-----
اللكمة الامامية(المستقيمة)------ جاب jab
اللكمة الخطافية (الخطف)----- هوك(hook)
اللكمة الصاعدة(القالعة) ----- ابر كات(upper cut)
اللكمة الدورانية(المطرقة)----- سبيننك بانج(spinning punch)


الركلات
-----
الركلة الامامية --- فرونت كك (front kick)
الركلة الدائرية --- راوند كك )round kick
الجانبية ---- سايد كك (side kick)
الركلة الخلفية -- باك كك(back kick)
الركلة الهلالية--- كرسدنت كك (cresedent kick)
الركلة الواطئة--- لو كك(low kick0)

 

مشكور كابتن ماهر على الموضوع

 

تسلم ايدك كابتن ماهر

 

شكرا على معلواتك

 

بارك الله فيك اخ ماهر

 

تسلم

 

تشكر أخي على المعلومات المهمة...
تحياتي..

 

مشكور على الموضوع المميز بارك الله فيك

 

شكرا"

 

مشكور كابتن ماهر على الموضوع

 

مشكور

 

مشكوررررر

 

مشكور الله يعطيك العافية

 

machkoooooooooooooooooooooore

 

مشكوووووووووووووووور

 

مشكور

 

chokran pour cette information

 

شكراً
وياريت لو تشرح شوي عن اللكمات والركلات

و تزودنا بصور تشريحية للحركة

كل الشكر يا كابتن

 

رااااااااااااااااائع

 

مشكور على معلومات المفيدة