موسوعه اللياقه البدنيه لباز روتن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

اخوانى فى الله اقدم لكل المقاتلين ليس للكونغ فو فقط بل للمقاتلين بشكل عام .
اقدم لكم موسوعه اللياقه البدنيه الخطيره لباز روتن
مع تمنياتى لكم بالتوفيق والحصول على افضل اللياقه البدنيه
السلسله مكونه من 6 اجزاء
نبدأ على بركه الله
1



2



3



4



5



6



واليكم هذا الفيديو التدريبى الرائع مع متوحش القتال المفتوح kimbo



اتمنى الاستفاده للجميع

منقووووووول للامانه

 

الف الف الف شكر لك ياكابتن محمد

 

تسلم حبيب قلبى كابتن وسيم على مرورك

 

بارك الله فيك كابتن محمد على النقل
وأرجو أن يستفيد منه الجميع
كل الودّ

 

اهلا وسهلا بيك يا كابتن سهيل منور الموضوع والمنتدى كله

 

والله رائع يا كابتن محمد
ممتاز جدا
الف الف شكر وبارك الله فيك وفي انتظار كل جديدة مفيد
تحياتي

 

جزاك الله خيرا على مرورك د/احمد

 

جزيت الجنة كابتن محمد

 

بارك الله فيك كابتن محمد نجف على مرورك الطيب

 

مشكور ياكابتن

 

مشكور كابتن محمد مقاطع رائعة ولكن المقطع الاول والثالث لم يعملو لدي لا اعلم لماذا جزيت خيرا

 

مشكووور كابتن هيثم على مرورك الطيب

جارى التاكد من الروابط

 

بسم الله الرحمن الرحيم

جزيت خيرا

كابتن محمد

وبوركت لمجهودك الطيب

ارق تحيه

 

مشكور حبيبى على المرور الطيب

 

مشكوووووووووووووووووووور يا كابتن محمد على هذه الموسوعة

 

بارك الله فيك على المرور كوتش عمر

 

مشكووووووووور يا كابتن

 

تسلم حبيبى

 

مشكور اخي الكابتن محمد على الموضوع الرائع والمفيد واتمنى لك دوام الصحة والعافية

 

بارك الله فيك اخى ماهر على مرورك وعلى كلماتك الطيبه