1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

ارشادات ونصائح لتخفيف الآم اسفل الظهر الكابتن # فهد المهر #

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه karate007، ‏6 يونيو 2015.

  1. karate007

    karate007 عضو

    هذه المشاركة أعجبت Ahmed.
  2. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    آلام الظهر من أكثر الآلام انتشارا بين كثير من الناس، وهذه نصائح غالية ومفيدة جدا تستحق العمل بها.
     
    هذه المشاركة أعجبت karate007.

شارك هذه الصفحة