تدريبات الرقبة القوية والكبارى فى المصارعة ( خطييييييييييييير )

مفيد ان شاء الله لكل مصارع

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
​

راااائع كابتن كرم

شكرا لك على الافلام التعليمية والمفيدة اخي

 

تسلم يا كابتن كرم على المعلومات التعليميه الجميله ده

 

ياجماعة دى حاجات خفيفة مقارنة باللى عندكم

 

الله يجزيك الخير ويبارك فيك يا كابتن كرم
وطبعا هذه التمارين مفيدة لكل ممارسي الفنون القتالي الذين يريدون رقبة قوية
الله يجعل مواضيعك المفيدة في ميزان حسناتك
كل الودّ

 

أااااااااااااااااااااامييييييييييييييييييييييييييييييين

شكرا ياأبو الكباتن

 

شكرا بارك الله فيك

 

مشكور يا كابتن كرم على هذا الموضوع

 

مشكورييييييييين أخى أحمد كاراتيه وكابتن هيثم على المرور والتفاعل

 

mille merci mon ami

 

العفو يا أخى الكريم بس أرجوووووووووك نتكلم عربى

 

جـــزاك الـــلـــه خـــيـــرا اخـــى الــــفـــاضـــــل

 

وجزاك كل الخير يا أخى الكريم

 

مشكورين كابتن كرم

 

العفو يا أخ خالد

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

جعله الله فى ميزان حسناتك أخى فى الله كابتن كرم

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

 

الله يكرمك ويجازيك كل خير على المرور العطر يا أخى الحبيب أبونورالدين

 

اللة يفتح عليك يا ابو الكباتن واللة اكثر من رائع

 

مرورك وتفاعلك الجميل هو الآروع ياكابتن عصمت جزاك الله خيرا

 

تسلام كابتن