1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين رفع أثقال للمبتدئين 4

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه Ahmed، ‏1 أبريل 2008.

  1. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

  2. mohamedali

    mohamedali مشرف عام

    بارك الله فيك يا اخى سهيل
     
  3. ahmed zeaad

    ahmed zeaad عضو جديد

    أخي أحمد

    شكرا علي مجهوداتك حبيبي

    دمت لنا


    وجزاك الله خير الجزاء


    تحياتي
     
  4. عبد الرحمن

    عبد الرحمن عضو جديد

    جزاك الله خيرا
     
  5. Ahmed

    Ahmed واحد من الناس

    جزاكم الله خيرا جميعا يا أحباب
     

شارك هذه الصفحة