تعلم الدفاع عن نفسك من تلميدة في نفسك

بسم الله الرحمهن الرحيم.................


أنت تلميذا لمعلمك ومعلما لتلميذك أنت شخصين في شخصية

كيف ذلك ؟

ألن تكون معلما وقبل أن تكون ألم تكون تلميذا

إن كنت معلما هنا فأنت تلميذا هناك

تلميذك هو من يجعلك تتطور في طلب المزيد من العلم ومعلمك هو من سيحثك على تعلم الأفضل

ادمج صفة التلميذ في المعلم لتكتسب المزيد من العلم

معلمك هو حكمتك التي هي موجهك وتلميذك هي نفسك المستقبلة للأوامر

فتلميذك يسمع يشاهد يقرأ يستقبل ومعلمك يتحدث ويتكلم ويقرر ويؤثر

لهذا

كن لتلميذك معلما ليكن معلمك لتلميذك موجها

كيف تتدرب على طريقة

(تلميذ المعلم+ معلم التلميذ)

اتبع هذه الطريقة

المبدأ

الحياة وهم تحتاج صناعة و الاعتقاد غاية يحتاج رؤية والاستخدام أداء يحتاج أعضاء

والأعضاء أسلحة تحتاج عقل والعقل قرار يحتاج وقت والوقت لحظات يحتاج حركات التي

تحتاج مهارات التي تحتاج أساليب التي تحتاج خيالا الذي يفيدك في مواقف متعددة

طريقة جديدة لتتعلم حركات الفن القتالي بنفسك بعيدا عن ما تراه من أفلام وبعيد عن تقليد أي رياضةأخرى أو قراءة طريقة مقروءة وموجودة ومعروفة والكل يستخدمها

1

المرحلة الوهمية

المعنى

تعتبر الهواء والفراغ خصمك وتقاتل بكل قوتك وطاقتك

استخرج كل الحركات العشوائية والتقليدية والبالية

لماذا

لتتخلص منها وتستبدلها في الجديد

أليست حياتنا وهم وأخرتنا حقيقة إذا لنصنع شخصياتنا الحقيقة ونوجد مهاراتنا الحقيقية ونتخلص من ما أكتسبناه بسبب التقليد الأعمى .


2

المرحلة ألابتكاريه

المعنى

تأتي بأدوات مصنوعة كالدمية وتقاتل الأجزاء والمناطق وتفرقها كقتال 2 او3 او5 أشخاص من اتجاهات مختلفة مثل الخلف والامام واليمين واليسار وجميع الجوانب لتعرف المناطق والاتجاهات وتكون ذا حرية في الحركة أو التعبير عن الحركة لتصنع وتبتكر حركتك بسبب تحديد ذهنك وقرار عقلك .

لماذا

لتكون حرا في حركاتك ومرنا في تحركاتك وصانعا لقدراتك ومتميزا في مهاراتك ومخترعا لتدريباتك وفعالا في حركاتك

أليست حياتنا تغيرت من الصناعة لماذا لا نصنع لنغير حياتنا وشخصياتنا وحركاتنا ومهاراتنا اذا لنبدا بصناعة التمارين والتدريبات .


3

المرحلة الحسية

المعنى

تقاتل بالظلام بلا نور أم تربط على عينك قطعة قماش لكي تعتمد على إحساسك السمعي والفطري وتصنع العقل المقاتل والفكر الحساس الذي ينتبه ويعلم ويدرك ما يحيط به لتقاتل في سمعك وفي فكرك وفي ذهنك ومخيلتك قبل جسدك

لماذا

لتوجد الصفات الأساسية التي تحتاجها شخصية المقاتل وهي الفطنة واليقظة والنباهة والذكاء والبديهة والانتباه لتجعل إحساسك سلاحا وأداة من أدواتك التي تتقاتل بها

أليست المخلوقات الأخرى تعتمد على إحساسها وحواسها لماذا اذا نحن لا نعتمد على حواسنا وإحساسنا ثم نعتمد على أسلحتنا وأدواتنا فنحن المخلوق الاول والمميز عن باقي المخلوقات الأخرى .

4

المرحلة الفردية

المعنى

تقاتل باستخدام رجلك فقط دون يديك لتنمي قدرات قدميك في الرفع والركل والرفس ثم تقاتل بيدك فقط دون استخدام قدميك لتقوي ضرباتك ولكماتك في كل اتجاه من الاتجاهات

لماذا ؟

لكي لا يستغل عضو من أعضائك فرصة العضو الاخر فاعتمادك على قدميك فقط سيوجد نقطة ضعف في استخدام يديك والعكس مماثل اعتمادك على يديك فقط دون قدميك سيجعل الضعف في قدميك لهذا يجب الإلغاء لإحداهم في فترة تدريب مخصصة لواحد منهم

لماذا الحيوانات الشرسة تقاتل بكل جدارة لأنها تستخدم كل عضو من أعضائها حتى أسنانها ألسنا نحن الأفضل والاميز لماذا إذا لا نستخدم كل أعضائنا اتبع تدريبي وستنجح وفي ما نجحت به ستفلح منه

5

مرحلة التوقيت

المعنى

تقاتل بكل ماتعرف من حركات والمدة 15 دقيقه فقط لتستخرج أفضل أنواع حركاتك كأنك تؤدي عرضا أمام ملايين البشر من الجماهير الغفيرة لتنتقي الأفضل وتعبر عن لحظة القوة في وقت النشوة ليصبح لك حضورا واستعراضا وفنا وتعبيرا عن مئات الحركات تنتقي منها العشرات التي هي الأفضل وهي ما سوف تحتاجه لاحقا

لماذا ؟

لتوجد التأثير في الاهتمام العقلي والحضور النفسي والأداء الجسدي وتنتقي الأفضل لأنك لن تظهر الأفضل والأجمل إلا أمام جمهور وفي وقت محدد تستنزف به كل ما هو ثمين من أداء وحركة أنت تمتلكه بداخلك لا يستخرج إلا في وقت محدد ومنها تقوي طاقتك في التحمل

أليس العمر يمشي لماذا لا نستغل الوقت إذا لنظهر طاقاتنا ومهاراتنا وقوتنا المحتجبة نحتاج فقط تحديد وقت


6

مرحله الأسلوب

المعنى

تقاتل بأسلوب معين كمقاتلة الملاكم أمام ملاكم أو لاعب كاراتيه أم لا عب كاراتيه أو ملاكم أمام لاعب كاراتيه ماذا سيفعل بهذه اللحظة أم العكس لاعب كاراتيه أمام ملاكم أم مصارع أمام ملاكم أم لاعب كاراتيه أمام لاعب تايكوندو وهكذا كل ما نوعت كل ما حققت الأفضل

لماذا ؟

لأنك لا تعرف مع من ستتواجه أو تتقاتل فهذا من القدر الذي لا يعلمه الإنسان لهذا من الحيطة التنوع والتفرع والتوزع في الأساليب وهذا ما سينفعك في مواقف متعددة وخاصة فأثناء الاشتباك ستنفعك المصارعة وأثناء الركل سينفعك التايكوندو وأثناء اللكم ستنفعك الكاراتيه والملاكمة فكل أسلوب سينفعك في موقف ما من مرحلة القتال الحقيقي

لو سألتك ما أفضل لعبة ستكون الأجوبة لمن يميلون للعبة فالملاكم سيقول الملاكمة ولاعب الكاراتيه سيقول الكاراتيه وكذلك لاعب الكونفو والمصارعة والتايكوندو ولكن أنت ستقول جميعها لماذا لأنك دمجتها فهي أسلحة متنوعة كالسكين والسهم والمسدس كلها ستنفعك في حالات معينة لهذا احتاط بها

7

المرحلة الخيالية

المعنى

تقاتل بطريقةخيالية تحمل عصا وتتخيل طيور شرسة تهجم عليك ماذا تفعل اتبع مخيلتك وترمي العصا وتتخيل أن أسدا هجم عليك ماذا تفعل اتبع مخيلتك وتتخيل ثعبان يزحف لك ماذا تفعل اتبع مخيلتك وهكذا وتتخيل أن خمسة يتعاركون معك وتارة شخص يحمل سلسلة تهجم عليك وتارة شخص معه سيفا ماذا تفعل وكيف تتحرك وتهجم وتارة شخص معه مسدس كيف تقفز وتنط وتؤدي هذا ما سيحدده خيالك


لماذا ؟

لكي توجد ردود أفعال جديدة ستصبح تقنيات وتكتيكات حركية جديدة وتعرف تتصرف في الموقف بسرعة وبديهة وحكمة وفطنة ومعرفة وحسن تصرف لتختلق الحركة الجديدة والفريدة والمؤثرة والنافعة على حسب الموقف الذي تتعرض أنت له

العالم يتغير برؤية وخيال والحركات والمجالات والفنون والألعاب والعلوم التي نشاهدها كانت يوما من الأيام خيالا لماذا لا نتخيل لنوجد عالما له شكل أخر وأداء وفاعلية ومستوى أخر

8


المرحلة الحقيقية

المعنى

تقاتل دفاع عن نفسك في موقف حقيقي أمام المعتدي وهذه لن أشرحها لأنها خاصة بك أنت

لكن

كيف تقاتل ؟ كيف تتصرف ؟ كيف تجعل معلمك يخرج ؟ كيف يتعلم تلميذك ؟

ارجع للأعلى

و

ستعرف

النتيجة النهائية والغرض النهائي

تعلم الحركات الجديدة والمستجدة والنافعة والمؤثرة مع معرفة أساليبها وتقنياتها وحالاتها

التي تبادر في الدفاع عن نفسك من خلالها في الأقسام والمراحل الأمامية والخلفية في

اعتمادك على الاتجاهات (يمين ويسار أمام وخلف فوق وتحت) والشرط الأساسي الذي

يجب أن تتعلمه هو أن لا تنتقل

من مرحلة إلى مرحلة أخرى إلا بعد إتقانك للمرحلة التي قبلها وتعطي كل مرحله حقها ولا

تختصرها بل انك تحاول الاستمرار في

الاعتماد على الاتجاهات والمبادرة بالحركة مع السرعة والتركيز إلى أن تتقنهاوهذه تعلمك

تشكيل حركة

وتطوير مهارة و أسلوب و قدرة من تدريج حركاتك إلى أن تتقن استخدامها على جميع

الاتجاهات ومن خلال هذي المرحلة تنال الفائدة في التعلم والاستفادة في التعليم والإفادة

في الاستخدام لتصبح تلميذا لنفسك ومعلم لها

إلى جانب الحصول على اللياقة لكي تستمر في تعلم الأداء الحركي وتنال عدة حركات

تفيدك وتمرن نفسك وفكرك بالاعتماد على حركاتك ومهارتك كما إن لها خلفيات لا تعلمها إلا

عند التجربة التي تنمي أحاسيسك وحواسك ورشاقتك ومرونتك وقوتك ولياقتك وشخصيتك

المحارب .

كن تلميدا.............الحياة..........لتصبح..........معلما.......في .........الحياة.


وشكرا..................................................

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

كن تلميذاً للحياة ..... لتصبح معلماً فى الحياة

جزاك الله كل الخير أخى الحبيب


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

 

مشكور اخي العزيز

 

بارك الله فيك يااخي ابو نور الدين...................

----------

و جزاك الله كل الخير يااخي هيثم سعدون.........................

 

جزاك الله كل الخير

 

جزاك الله كل الخير ياكابتن محمد عبد الوهاب................

 

مشكور

 

مشكو..ر يااخي..............

 

مشكور أخي على الدرس انا كنت محتاج هذا الدرس ضروري جدآ لكي ادافع عن نفسي


يعطيك الف العافيه

 

جزاك الله خيرا يااخي...........

 

شكرا اخي الغالي

 

شكرا على الموضوع المميز

 

شكرا على الموضوع الاكثر من رائع . درس افادني جدا واعتقد انه الحلقة المفقودة في الرياضات القتالية
بانتظار المزيد منك