مشكووووووووووووووورين
ان لله وانا اليه راجعون اللهم اغفر له
مشكوووووووووووووور
الف مبروووووووووووووووك
او ممكن تزود الرامات
:clap::clap::clap:
الله عليك يا كابتن احمد موضوع قمه فى الروووووووووووووعه تم التثبيت
تابه التمارين مع مدرب مختص فى تمارين الطاقه
يا اخى الفاضل لابد من وجود مدرب لتمارين الطافه حتى لا تفعل شىء خطأ
بارك الله فيك على الموضوع القيم والجميييل
ان شاء الله يفيدك الاخوة
بارك الله فيكى اختى الفاضله
تحياتى لمرورك
شكرا شيهان على
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
