:clap::clap::clap::clap::clap::clap:
مشكور اخي العزيزbakarow11 على المرور الجميل
لايمكن لانها تمارين للاطاله عزيز وليس تقويه فتمارين الاطاله تحتاج الى زياده في المرونه من دون ضغط
:clap::clap::clap::clap::clap::clap: :flex::flex::flex::flex::flex::flex::flex: :showoff::showoff::showoff::showoff::showoff:...
كل شيء يحب البقاء
مشكور مرورك الجميل اختنا ghooost
:clap::clap::clap::clap::clap::clap: احسنت اخي العزيز فعلا ان الكثير من اخواننا تغرهم الهيكل المتكتل من العضلات وينسون ان هذه الكتله العضليه هي...
:clap::clap::clap::clap::clap: اهلا وسهلا بك اخي العزيز تشرفنا بمعرفتك
:clap::clap::clap::clap::clap:
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز
هههههههههههههههههه وجهت نظر قريبه ولكن نحتاج الى اكثر من الدقه ليتم استيفاء الجواب مشكور اخي العزيز
مشكور اخي العزيز
مشكور اخي العزيز جزيت خيرا ولكن انا اعتقد هناك امور لم تنكشف واسرار لم تعرف فهذه مجرد ظنون لم يتم التاكد من هذا المثلث لانها يجب ان تثبت بالقران...
اهلا وسهلا بك اخي العزيز تشرفنا بمعرفتك
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
