اخي العزيز بالنسبه الى التمارين التي تزيل الخوف عنك طبعا هي اهم شيء الاكثار من تمارين النزالات مع الزملاء لاكتساب الثقه بالنفس واكتساب الثقه من...
مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الوهاب
مشكور اخي العزيز
اهلا وسهلا بكِ تشرفنا بمعرفتك وان شاء الله الاخوه الاعضاء اهل الاختصاص يلبوا طلبك
:clap::clap::clap: نعم هذه الاشياء صحيحه مئة بالمئة ولكن تحتاج الى تدريب وقدره واستعداد وهذه تعتمد على الطاقه الداخليه المهم مشكور اخي العزيز على...
مشكور اخي العزيز على الموضوع القيم الجميل
:clap::clap::clap::clap: مشكور استاذ علي عبد العزيز والله الناس صارت تعمل اشياء ماتخطر على البال
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة مشكور مرورك الجميل اخي العزيز ابو نور الدين
مشكور مروركِ الجميل achtare2000
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز
مشكور مرورك الجميل achtare2000
مشكوره ضوء القمر على الموضوع القيم والرائع
مشكور مروركِ الجميل ضوء القمر
مشكور مرورك الجميل عزيزي thewarrior
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)