مشكور مرورك الجميل استاذ محمد عبد الله
مشكور مرورك الجميل اخي العزيزayor
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
ننتظر الاخوان ممن يعرفها فيقوم مشكورا برفعها مره اخرى
:clap::clap::clap::clap::clap::clap: اهلا وسهلا بك اخي العزيز تشرفنا بمعرفتك
عزيزي بالنسبه لتمارين التمطيه للرجلين فهي كثيره ومنها الطوليه والعرضيه ومنها من وضع الوقوف ومنه التمارين الارضيه والفرديه ومع الزميل ولايوجد اي...
خي العزيز حمل من هنا هذا الكتاب الالكتروني في تدريب الملاكمة http://rapidshare.com/files/114289167/tb.pdf اتمنى ان اكون حققت لك مرادك واهلا وسهلا بك
:clap::clap::clap::clap:
مشكور استاذ ابو سهيل على المقطع الجميل
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز ايمن
مشكور مرورك الجميل achtare2000
ماتقصد اخي العزيز ببطولات البنان
:clap::clap::clap::clap::clap::clap: مشكور اخي العزيز
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
