:clap::clap::clap:
مشكور اخي العزيز وهناك بعض الامور التكميليه كوضع اليدين ونقل وزن الجسم ومتابعة الحركة على كل حال اشكرك على المجهود الذي تقوم به
مشكور اخي العزيز
:clap::clap::clap::clap::clap: مشكور استاذ محمد عبد الوهاب
:clap::clap::clap::clap: مشكور استاذ ابو سهيل
:clap::clap::clap: مشكور استاذ ابو سهيل
مشكور استاذ احمد
:clap::clap::clap::clap: مشكور استاذ احمد
:clap::clap::clap::clap::clap:
:clap::clap::clap::clap::clap: مشكور استاذ احمد
:clap::clap::clap: مشكور اخي العزيز
:clap::clap::clap: مشكور استاذ محمد عبد الله
:clap::clap::clap::clap:
:clap::clap::clap::clap: مشكور اخي العزيز حمد
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)