[IMG] [IMG]
[IMG]
مشكوور للتثبيت [IMG] [IMG]
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المهارات الأساسية الدفاعية والهجومية ( كيهون) هي كمثابة أساس لأي لاعب الكاراتيه منها...
السلام عليكم ورحمة اللـه وبركاته |،،،،، الحلقة الأولي لتطوير فعالية الأداء المهاري والخططي في المباريات يجب على مدرب الكاراتيه أن يأخذ في...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابنى العزيز اليك بعض النصائح اذا اردت فعلا ان تكون لاعب كاراتية ناجح وان شاء الله فى...
مشكور حبيب قلبي
بعض ماعندك اخى وسيم شششششششششششششششششششششششششششكرا
مشكور لمرورك الجميــــــــــــــــــــــــــــل وتشجيعك الدائم اخى كابتن وسيم
ربنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا يكرمك ويخليك اخى وسيم مشكور لمرورك العطر شرفت موضوعى
مشكور لمرورك كابتن وسيم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - تبدأ فنون القتال بالاحترام وتنتهي بالاحترام لذلك التزم بهذا المبدأ دائماً. 2- تشبه...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السلام عليكم Alex Biamonti هذه دروس لبعض تقنيات الكوميتيه من بطل الشوتوكان العالمي...
اشكر مرورك العطر كابتن موحمد عبد الله واشكر اطراؤك الظريف موسيقار الاجيال حبيب قلبي
السلام عليكم هذه طريقة عملية لكي تزيد من عدد تكرارت البوش اب (تمارين الضغط) في شهر واحد فقط و يستعمل هذه الطريقة الجنود الروس ايام الاتحاد...
عفوا حبيب قلبي
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
