* سقوط الشعر: كثير من الناس يشكون من هذا المرض الجلدى وخاصة النساء، وهذه نصائح هامة: أ- يراعى عدم غسيل فروة الرأس أكثر من مرتين فى الأسبوع....
* إتيكيت المراسلات فى العمل: دروس الإتيكيت لا تنتهي فجميع تصرفاتنا في الحياة تخضع لفن المجاملة وقواعده. وتتجلى بوضوح هذه القواعد في مجال العمل...
* إتيكيت العمل: إتيكيت المكتب .. هو إتيكيت العمل، لكن المقصود به هذه المرة الحجرة التي يجلس فيها الموظف ويستقبل فيها عملائه.. إذن ما هي القواعد...
* إتيكيت غذاء العمل: كرم الضيافة جزأ لا يتجزأ من العمل والذي يتمثل في الدعوة لوجبة أو غذاء أو عشاء أو لتناول الشاي والذى يندرج تحت قواعد إتيكيت...
* الصلع: - بخلاف باقي أجزاء الجسم، يعد الشعر زينة الشخص. فإن الشعر الكثيف يمنح الجسم قدر من الدفء في الشتاء، وقدر من الحماية من أشعة الشمس في...
* معني هـشاشة العظام: - هى حالة ضعف أو نقص في كثافة العظام والتي تؤدي إلي هشاشتها وسهولة كسرها. تحتوي العظام علي معادن مثل الكالسيوم و الفسفور...
* الغذاء لعلاج العجز الجنسى: 1- الراحة النفسية والجسدية هامة جداً للتقوية من القدرة الجنسية. 2- اتباع النظام الغذائى السليم ومراعاة تناول الوجبات...
قال الشاعر سر على الماء كالمسيح رويداً واجر في اليم كالشعاع الهادي لا أدري إن كان شاعرنا أحمد شوقي كان يعرف أن هناك سوائل يمكن للإنسان...
الفيتــــامينــــات مركبات كيميائية يحتاجها الإنسان بمقادير موزونة الفيتامينات : مركبات كيميائية يحتاجها الجسم بمقادير موزونة وإذا زادت...
ماهو سر سؤال المليون دولار(لماذا يشترى العملاء او الزبائن منتجاتنا او خدماتنا ؟) اليوم ومن خلال هذا المقال سنكشف اجابة سؤال نعتبره اخطر سر من...
غاندى ولون مختلف من الحياة لو سقطت منك فردة حذاء واحدة فقط أو مثلاً ضاعت منكفردة حذاء واحدة فقط؟؟ ماذا ستفعل؟؟ يحكى أن غاندي كان يجري بسرعة...
قصة قصيرة اطياف ابراهيم سنيدح 1- الليل الطويل قوافل الليل تنوء من حولي استيقظ فجأة على نسائمها يتراءى لي شيء يتحرك بينما البرد يتسلل الى جسدي...
نسرين موسى هي أجمل كلمة بالوجود نتغنى بها ونستنشق عبير حروفها لأنها تلقى بظلال حروفها على قلوبنا ببلسم يشفى كل غليل بالقلب مأسور. كلمة...
ضياء الجصاني هل مصادفة" ان تكون المفردة إقرأْ، هي أول فعل أمرٍ يصدح به الوحي، مقترنا" باسم الله الرب الذي خلق؟؟!!، وهل من باب المُجاراة اللفظية،...
يشارك العراق في بطولة كأس العالم للاندية بالجوجيتسو والكوراش المقرر اقامتها في العاصمة الاوكرانية كييف للفترة من الخامس ولغاية الثاني عشر من الشهر...
قدم رئيس الاتحاد العراقي المركزي للجوجيتسو ترشيحه لمنصب نائب رئيس الاتحاد الاسيوي المقرر ان تقام انتخاباتها في الثاني والعشرين من الشهر الجاري في...
* تمارين رياضية للإطالة: * التمرين الخامس: - فى حالة عدم تمكن لمس الأرض بإصبعى القدم الكبيرين, حاول فقط أن تجد الوضع المريح مع ثنى الركبتين....
* تمارين رياضية للإطالة: * التمرين الرابع: - هذه هي المرحلة الرابعة في آداء تمارين الإطالة للظهر وتعتبر مرحلة متقدمة بعد اكتساب المرونة من...
تمارين رياضية للإطالة: * التمرين الثالث: - البدء بنفس خطوات التمرين السابق (التمرين الثانى). - اتباع خطوات مرجحة الظهر للخلف ولأسفل ولكن...
* تمارين رياضية للإطالة: - عدم القيام بهذا التمرين على سطح صلب ومن الأفضل استخدام وسادة. - الجلوس على الأرض وثني الركبتين بجانب بعضهما البعض....
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
