بالتوفيق ان شاء الله وجاري الاشتراك
مشكور مرورك الجميل ريم
مشكور مرورك الرائع ماستر اسماعيل رضوان انت الي واحشنا والله وانا افتقدتكم والحمد لله عدنا والعود احمد ان شاء الله
[IMG]
لا اقول رأيي بالموضوع لانه شبل من اشبال الاسد اسماعيل رضوان وما يطرححه شبل الا من افكار وخبرة عرين الاسد اسماعيل رضوان كيف حالك يامستر اسماعيل...
تحتاج الى نظام غذائي اولا وثانيا تحتاج الى تمرين متكامل للعظلات حتى لايكون هناك نشاز في شكل العضل
موضوع رائع مشكور اخي العزيز
بالتوفيق والف مبروك اولا النصر بازالة النظام وثانيا بتاسيس الجمعية واسف على هذه التهنئة المتاخره
الله ايسلمك حبيبي كوتش Alucard وانتم وحشتوني ويشهد الله انكم في القلب وفرحتي هي بتمكني من العوده لعائلتي التي في المنتدى اسال الله ان يوفقني...
وعليكم السلام حبيبي بالنسبه للاندية بالمنصور ماكو نهائيا لتدريب الكونغ فو او المواي تاي
عزيزي يمكنك ان تستفاد منها بالحالتين بالدفاع عن النفس والتدرب عليها كهواية
ماهو المطلوب من تمارين الفل كونتاكت مهارية ام بدنية
اخي العزيز اعتقد انك تقصد المواي تاي وليس الواي تاي الفرق ممكن اان تبحث في كثير من المواضيع التي تطرق لها الكثير من الاخوان وستجها منها بالزي...
مبروك للاقصى وللاستاذ عيسى ابو نصار ولك حبيبي ساريه هذا الانجاز وهذا طبيعي لمدرب مثل عيسى ابونصار ولمقاتلين معه امثالكم
هههههههههه هذه الطريقه اول مره نسمع بها فسبحان الله ناس تأثم وناس تأخذ الحسنات فالذين تبرعوا نالوا الحسنات بعمل الخير والذين اخذوا المال نالوا...
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز صلاح الدين
وحش ياماستر الله يوفقك دائما
مشكور مرورك الجميل اخي العزيز
مشكورين على المرور الجميل اخواني الاعزاء
حبيبي مصطفى نادي للمواي تاي موجود ممكن ان تتصل بي لاني قريب عليك بالسكن انا في حي الاندلس اتصل برقمي وسوف ارشدك الى ماترغب به
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
