مشكوووووورررر اخي على التمرين
السلام عليكم ياخواني اعضاء والمشرفين اوريد بعض التمارين :) و بعض الطرق هما المساعدة الاولى اخواني انا عندمى اتمرن اولا اجري مسافة 20 دقيقة...
السلام عليكم يا اخواني الاعضاء والمشرفون انني اطلب مساعدة في الوقوف على الايدي اخواني انني قمة بتجربة الجدار ولاكن مافي فيدا فيه اوريد طريقة...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
