merci
صورة رائعة كابتن ...
مشكورين يا جزائريين على اهتمام :clap::clap::showoff::clap:
معدرة لاءني لم ارفق التمارين بالصور
تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها حاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في...
مشكورين على الزيارة
الباركور رياضة رائعة جدا فهي تجمع الخفة والسرعة والقفز في ان واحد .....ونزيد من لياقة الرياضي ....اتمنى ان تنتشر هده الرياضة في كامل الوطن العربي....
كابتن في التعليمات التي كتبتوها ...يوجد من بينها عدم اعادة كتابة موضوع شخص اخر من جديد ...ولكن انا اجد بعض المواضيع مكررة من طرف بعض...
برافو .........برافو ........برافو كابتن نصائح مفيدة ومعلومات في القمة
مرحبا بك في منتدى المقاتلين الشجعان ........
لايوجد اسم يوسكان كونتاكت تابع لفول كونتاكت............فا لفول كونتاكت هو تداخل وانسجام بين بعض حركات الكاراتي وبعض حركات الفنون القتالية...
مرحبا صلاح تشرفت بوجودك في المنتدى ...بالتوفيق
مرحبا بك في منتدى المقاتلين الشجعان ...اتمنى لك رحلة مفيدة في اعماق هدا المنتدى
مشكور على فيديو البريك دانس
كابتن مشكورين على الارشادي الى منتديات القفز ...هل لتدريبات الباركور علاقة مع نقنيات الكابويرا البرازيلية
من فضلكم ادا كان يوجد بعض المعلمين في الكابويرا ...فليبعث لي بعض المفاهيم الاولية والحركات في الكابوير...جزاكم لله خيرا..اتمنى الرد
هده اشياء من العجائب التي تحدث في عالمنا .....المليئ بكل شيء غريب وعجيب ....merci beucou
تحية كبيرة اليك ايها المعلم .....شكرا شكرا شكرا على معلوماتك المفيدة
هده النصائح من مبادىء مؤسس الكاراتي جيتتشن فوناكوشي .....مشكور اخي لانك نشرت هده المعلومات الرائعة وافدت الجميع بها...بالتوفيق
صورة لسيف كاتا من اقدم السيوف الحربية ..في اليابان.....له تاريخ كبير استعمله الخبراء اليابانيون القدامى في الكاراتي
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
