ياشباب عندي مشكله خوف انا افكر استخدم بروتين ميجا ماس او قريب من الاسم او اي بروتين ممتاز والعب حديد لان عضلات ضعيفه واريد اشدها [IMG] وانا اخاف...
[IMG] يقول خبير الكيوكشن و رئيس اللعبه في الشرق الاوسط وعضو لجنة تدريب وتحكيم في المركز الرئيسي في اليابان وعضو لجنة تحكيم وفنية في الأتحاد...
تحيه طيبه مساء الخير اتشرف بالتسجيل واهنىء نفسي بهذا المنتدى الرائع
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
