مشكور اخي kawazaki فانى من المعجبين بك فانت رياضي جيد جداااااااا
اخي بنسبت لتمر يمكنك ان تتمرن وتاكل في نفس الوقة التمارين التي يمكنك مثل لتمارين الضغط والتمارين القفز الركلات لانها تعطي الطاقة كبيرة جدااا
اخي مة رائعااا
والله اخي انا اقرء الرد جاء لي نفسي انا دالك هو الحل والله اخي لا اعرف كيف اشكرك
اخي لا انسى نصيحتك لي
اوكي اخي شكرااا سابحث عن برنامج لفتح الحوض يكون اقوى رنامج
شكرااا اخي العزيز ولاكنني لا العب الكرة القدم ولاكنني اعرف بعض الاشخاص يكون لهم الحوض مفتوح طوال اليوم حتى من استيقاض من النوم المهم سارى اهل...
شكورررررررر
http://www.algetal.com/forum/showthread.php?t=12487&p=119158#post119158
ارجوك اخي ساعدني
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
