بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل التقوية العضلية ملائمة للمرونة ؟ ان هدف التقوية العضلية هو تقصير العضلة العاملة...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وياتي نتيجة عدم التوازن بين الاسترجاع و تجمع كل انواع التدريبات. ومعرفة العلامات...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [IMG] هذه القصة وصلتني من أحد الطلاب وهي مترجمة عن الانجليزية واعجبتني لما فيها من عبرة وقد قررت نشرها...
[IMG] [IMG] منقول للافادة مع تحياتي :bye1:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موقيع جميل جدا اخوتي الاعزاء فيه معلومات كثيرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم [IMG] وهذا هو الموقع...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انظروا لهذه السيارة وقولو لي من يستطيع ان ينافسه Hummer H2 Bomber by Geiger Cars [IMG] [IMG] [IMG]...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لنقل الصورة من الانترنت الى المنتدى وهي اسهل لان الصورة لها عنوان على الانتر نت: فعند دخول موقع فيه صور...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بكم احبائى عشاق الفنون القتالية حول العالم اليوم معنا اسطوانة جديدة لتعلم تمارين الجسد الحديدى وهى...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آسف على أزعاجكم بمشاكلي الخاصة لكنني اضطررت لذلك .. وفي الحقيقة فقد ترددت في كتابة هذة "...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو منكم المساعدة لان حاسوبي اصبح ثقيل جدا مذا افعل ليصبح اسرع مع العلم انه لايوجد به فايروسات مع...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم 1- اصغر ولاية أمريكية رود آيلاند 2- أول من وضع صورتة على النقود هو الإسكندر...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل المبتدئين يتسائلون عن اهمية التقوية العضلية ودورها في المحافضة على صحتهم وكذا النتائج التي يمكن التحصل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1)البحث عن القوة: ان البحث عن القوة يكون بحمولة قريبة من احسن نتيجة لرياضي اي بنسبة 90بالمئة وكمثال فقط...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا نطق السفيه فلا تجبه … فخير من إجابته السكوت فإن كلمته فـرّجت عنـه … وإن خليته كـمدا يمـوت...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1) التشخيص personalisation: شخصين يتدربان بنفس الطريقة ويستعملان نفس البرنامج ومع ذالك لا يتحصلان على نفس...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الهدف الاول لي المتواضع هو اعطاء المهتمين وليس المتخصصين معلومات قاعدية واساسية للعمل تجنبهم قدر المستطاع...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من منا لايدرك التاثير الايجابي لرياضة ومها كان الرياضة الممارسة من كرة قدم او رياضة الكونغ فو او الجامباز او...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم جميعا من لديه خبرة في كمال الاجسام ليساعدني في برنامج التغذية لزيادة الوزن ولكي تصبح عضلات...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - هل تريد أجرا عظيما في أقل من دقيقه بإذن الله يساوي أجر من يذكر الله لفترة طويله ؟ عن جويرية بنت الحارث رضي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - المسيء لا يظن بالناس إلا أسوأ الظن لأنه يراهم بعين طبعه. فور الهندي - أدركت الناس وما يعجبهم القول وإنما...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
