نفيد جداًجداً:clap:
جداً جميل:idea:
مشكور
شكراً للمقاطع
تمارين جداً جميلة:exclamationpoint::a39:
يجوز او يمكن يصير لاكن هجرب اسبوع:sweat:
شكراً جزيلاً:dribble:
راي استفزاز الخصم حتى يقوم باهجوم القوي اللذي يكون ذا طاقة كبيرة واندفع اكبر قم بالمراوغة ثم الضربة القاضية وهنا تحكمها السرعة الخاطفة:showoff:
شكراً على المعلومة الى جداً محتاجها:nosweat:
شكراً جزيلاً اخي:bye1:
انا عن نفسي اايد القوة الشخصية لان الشخص اذا كان واثق من امكنياته ومتدرب نشيط او ممارس يومي وصاحب ارادة قوية لالالالالالايهزم
:idea:واني اراء ان التنفس عبر الرئة باكمية الكبيرة والمنظمة مع الحركة :showoff: سوف يحافض على الطاقة مدة اطول:bye1: وارجو من الله العلي العظيم ان...
:clap::clap:في البداية الشكر الكثير للقائمين على هذا ثم الرجاء لله عز وجل ان يعم النفع للجميع:bye1:
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
