بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أفضل التمارين لظهر تمرين الاول: 1 - Rowing horizontal barre droite supination...
شكرا لك أخي العزيز على المرور بموضوعي المتواضع
لقد نصحناك بمدرب
لقد تحدثنا في هذا سابقا على ما أظن
منورين الموضوع الاخوة الاعزاء نلتقي في موضوع اخر
وفيك بركة أرجوا أن ينال اعجابكم
شكرا لك كابتن ولو كانت توجد في منطقتي لمارستها طبعا كل الود
تسلم على الرد العطر اخي العزيز
شكرا لك تمتع أخي العزيز
الرائع مرورك اخي العزيز شكرا لك
أشكرك أخي العزيز على هذه المبادرة الطيبة منك وهو يدل على ان هناك أناس ماشاء الله يريدون لنا الخير ويعلموننا أمور لا نعلمها فجزاك الله خيرا وكثر...
وفيك بركة اخي العزيز حيث تجد فيه ماطاب لنفس
الحمد لله انه وفقك الله على اجاد واحد وانتظر يعض المواضيع في هذا القسم ان شاء الله قريبا
العفو أخي العزيز
تن شاء الله الجديد دائما موجود أخي العزيز أرجوا أن تعجبكم فقط المواضيع دمتم في أمان الله
جزاك الله الجنة اخي محمد
ماشاء الله اخي العزيز لان الاشخاص الذين يمتازون بذكاء فردي تجدهم متميزين دمتم في حفظ الرحمان
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اثنين من أفضل التمارين للكتفين لاحراز تقدم في الكتفين ، يجب عليك استخدام واحد على...
الظاهرة رونالدو في صور ترجّل "الظاهرة" في دنيا المستديرة، البرازيلي لويس نازاريو داليما الملقب بـرونالدو وأعلن استسلامه وعجزه عن منازلة...
وفيك بركة أرجوا أن ينال اعجابك اخي العزيز فهو مليئ جدا جدا ولقد استفدته منه صراحتا أرجوا الكل ان يجربوه
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
