* صورة الجسم: - يشغل هذا الأمر دائماً بل ومحور تفكير الأشخاص التى تعانى من اضطرابات الطعام والتى تكون إما بسبب النحافة أو البدانة وأكثرها...
* لفت النظر لرائحة العرق: - هناك نوعان من الروائح الأولي كريهة والأخرى ذكية ... والرائحة تطلق علي الطعام ... علي الأماكن ... وحتى علي الأشخاص....
* إتيكيت الجيرة: ما هى أصول الجيرة وقواعدها؟ الجيران يشكلون بالعشرة جزءاً من عائلتك التي تنتمي إليها، فهم يسكنون معك ولكن بشكل غير مباشر....
* إتيكيت إعداد موائد الطعام المختلفة: 1- مائدة الطعام الرسمية. 2- مائدة الطعام شبه الرسمية. 3- مائدة العائلة التقليدية. أولاً- عند تناول...
* المرحلة الثالثة من الحمل: - إن المرحلة الثالثة من الحمل تشمل الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل. وأهم المشاكل التي توجد بها هي: - السكر. - تسمم...
* مشاكل الحمل: - إن المرحلة الثانية من الحمل تبدأ من الشهر الثالث إلي الشهر السادس وهي تشمل: - النزيف. - الأنيميا. - الولادة المبكرة. -...
* مراحل الحمل: - المرحلة الأولي من الحمل تشمل الثلاث شهور الأولي من بداية الحمل. - وأهم هذه المضاعفات: 1- فرط القيء عند الحوامل: من المعلوم...
* تمارين رياضية للإطالة: * التمرين الثالث: - الاستلقاء على الأرض في وضع استقامة. - تشبيك الأيدي ووضعها على منطقة البطن. - رفع الساقين في...
- هذه هي المرحلة الثانية من تمارين رفع القدمين, وتكون من أجل مرونة الحوض. - الاستلقاء على الأرض في وضع استقامة. - تشبيك الأيدي ووضعها على...
* تمارين رياضية للإطالة: - يتم أداء هذه التمارين برفع القدمين على حائط للمساعدة في إطالة القدمين والحوض والساقين, وتوجد لهذه التمارين مراحل...
* وجبة صحية من اللحوم (لحم الضأن): * المقادير: 1/4 1 كيلو من لحم الضأن الخالى من الدهون 1/3 1 كوب كزبرة 1/4 4 كوب عصير برتقال طازج 6 ثمرات...
* وجبة صحية من اللحوم (لحم الضأن): * المقادير: 7 قطع من عنق لحم الضأن (مع الاحتفاظ بالدهون) ملعقتان صغيرتان زيت زيتون ملح وفلفل 4 فصوص ثوم...
* وجبة صحية من اللحوم (لحم الضأن): * المقادير: 180 جرام من عصير الليمون المركز 1/2 كوب خل أبيض رأس ثوم كبيرة (يفرى الثوم) ملعقتان صغيرتان زبد...
* الحب بعد سن الخمسين: أعرف أنك تبحث عن الحب في كل مكان، ومن منا لا يبحث عن الحب، إنه من أرقي المشاعر الإنسانية. فالحب أمل وإيجابية بل دليل علي...
* علاقة زملاء العمل: - أصبحت علاقة الموظف بزميله في العمل إحدى العوامل التي تؤثر علي جودة حياته نظراً للضغوط التي تتعرض لها الأشخاص من هذه...
* علاقة الرجل والمرأة: - حول كيفية تعامل الرجل مع المرأة أو مع الآخرين أثبتت بعض التجارب والدراسات التي تم إجرائها عكس ما هو شائع ويعرف عن طبيعة...
* الحياة الزوجية والرومانسية: - إن تجديد الحياة الزوجية بين الرجل والمرأة من حين لآخر شيء ضروري وهام حتى لا تتعرض حياتهم للملل والروتين الذي يشعر...
هذه المواقع تساعد معلمة رياض الأطفال http://www.kids.jo/main/LessonCat.aspx وهذا الموقع مفيد جدا أيضا...
خذ حرف وأترك حرف الهدف : 1) أن يكتب الطفل الكلمة. 2) أن يقرأ الطفل الكلمة. * طريقة العمل: يبدأ الطفل من عند السهم الأزرق ويقرأ الحروف...
شاد السيد زامل الشهراني رئيس الاتحاد العربي للمصارعة بالمستوى المتقدم للمصـارعة العـراقية وتمـنى لها المزيد من التقدم على المـستوى المحلي...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
