بارك الله فيك و كله من زوقك
جزاكم الله خيرا على الرد
خير الكلام ما قل و ما دل ربنا يبارك فيك
تحتاج الباركور عضلات الجسم بصة عامة و الظهر و الكتفين و الساقين بصفة خاصة كما تحتاج الى القفز العالي و تمارينه و تحتاج الى بعض الاطالات حتى لا...
الاسطوانات مش شغالة و ربنا يبارك في مجهودك
مشكوووووووووور على الفيديو و بارك الله فيك فيديو جامد لجدا لأي واحد بيبتدي
بارك الله فيك بس الفيديو تاني مدته خلصت و يا سلام لو تمتعنا دايما
ربنا يبارك فيك على الفيديو الجامد ده
والله موضوع رائع لازم الواحد يتشجع و يكون ذا قلب راسخ و لا يهمه احباط المحبطين و هم كثر
180 cat http://youtube.com/watch?v=Ztf48GelTmc 270 cat http://youtube.com/watch?v=wRcobiD8E و الباقي تلاقوه هنا...
بارك الله فيكم على المرور الطيب
مشكور ليك يا كابتن على ذوقك ده
الله يبارك فيك
بارك الله فيك على مرورك الكريم
والله نصايح تمام بس الي يمشي عليها
موضوع جامد ربنا يبارك فيك
ربنا يبارك فيك يا رب
ممكن تمارين تسخين + تقويه - منتديات القتال للفنون القتالية
:shiny01:
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
