تسلم اخى على الموقع :clap:
:clap: مشكووووووووووووور على الموضوع
تســـــــــــــــــــــــام عالمجهود الرائع
مشكووووور على الفيديو
شكرا اخى
تسلم علىالبرنامج الرائع:clap:
تسلم يابشا على مجهودك الرائع:fish:
سانكس اخى على الموضوع والصور
الموضوع جميل وشيق جدا وانا استفت منه اكتير بس بيدى رفع الصور مره اخرى على مواقع الرفع لانها مو ظاهره وبكدا تاخد احسن موضوع ههه
ايه الجمال دا عسل ياسمير موضيعك شيقه
:clap: موضوع جميل جدا اخى تسلم على المشاركه
شكرا ياجماعه على الرد ولكن انا اريد معلومه فلو حد عارف تمارين المشاهير الاجانب المخصصه ممكن يقولها لو سمحت انا عارف انه كلام غريب بس لو حد فاهم...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت اردت من الاعضاء ان يشاركونى فى برنامج للوصول الى جسم مناسب ذو عضلات فتيله...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
