موضوع خارق اختي ريم وللاسف لم أقرأه حتى الان أرجوا ان تكثري من المواضيع في هذا القسم وخاصتا تطوير الذات امتناناتي..
اعانكم الله وسدد خطاكم.. بالتوفيق استاذ هيثم
فكرة مميزة من عضو مميز سأشارككم ببعض الفيديوهات لاحقا ان اسعفتني الذاكرة :-d
لقد جربة الموقع وأعجبني ولاكن يحتاج فلووووووووووووس:whistling: اعجبني التصميم موفقين...
أعلم يا اخي الفاضل ولاكن كما تعلم المنتديات تضع مواضيع مشتتة وليست متتابعة ... لو يحبذ موقع متخصص في هذه الامور فسيكون أفضل (لان المواقع تأتي...
كان الله في عونكم, ومن تقدم الى تقدم
اخي العزيز الاعلام الرياضي العربي يهتم فقط بالرياضات الجماعية وخاصتا كرة القدم اما الرياضات الفردية و خاصتا الفنون القتالية فلا وجود لها.....(و...
صدقت يا اخي العزيز شكرا لمرورك العطر
ماشاء الله .. كنت محتاج لهذه المعلومات امتناناتي وشكري...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي طلب بارك الله فيكم لمن يعرف هذه الامور وهي الشبكات وكل مايختص بها من مقالات او فيديوهات أو سيديهات أو كتب...
اعمل بنصيحة الاستاذ هيثم وسأظيف : _ مارس الجري الخفيف (الهرولة) يومين في الاسبوع. مع صديق أفضل لكي لاتمل. _ لو تستطيع ممارسة السباحة يوم او...
شكرا لمروركم
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
