بارك الله فيك
اخي سمير لدي استفسار لدي شخص عمره 15 سنة ووزنه 45 وطوله مناسب هل هو مؤهل للدخول في هذه التمارين؟
بارك الله فيك استاذ هيثم سعدون
:clap:
:clap::clap::clap::clap:
اخي الحبيب زور هذا الموضوع ان شاء الله تستفيد الأندية التابعة للأتحاد المصرى للجودو (للباحثين عن أماكن للتدريب) الأندية التابعة للأتحاد المصرى...
تقصد سنوات لتصبح بطلا
ان شاء الله الاستاذ محمد فوزي كامل يفيدك
ههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه :shiny01::shiny01::shiny01:
لاحول ولاقوة الابالله والله حرام تضيع شبابك في هذه الدمار (التدخين) اخي هناك طرق كثييييرة وسائل تساعد في ترك التدخين ومستحيل تتركه في فجئة ثانيه...
بالتوفيق ان شاء الله
أخي الحبيب كلما تقدمت في العمر كلما سهل عليك تعلم الجودو لان عضلاتك تقوى وتكون في جسم قادر على رفع وطرح خصمك بسهولة لان قوتك الجسدية ممتازة...
نعم سهل تعلم الجودو أخي في الله توكل على الله
جزاك الله خير
جزاك الله خير استاذ علي عبد العزيز
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
