بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا أهنئكم بمناسبة شهر رمضان المبارك وكل عام وأنتم بخير ثانيا: وكما تلاحظون فقد تم...
هل سمعت من قبل عن هذا الفن؟ هل تعرف ما هو الأسلوب المتبع فيه؟ هل تعرف ما هو أصله ومن هو مؤسسه؟ هل تحب أن تأخذ فكرة ولو بسيطة عنه؟ إذا فهذا...
من الممتع أن تشاهد أداء أو استعراض منذ عشرات السنين ، وخاصة إن كان الأداء يؤدى ببراعة كبيرة هذا الفيديو وجدته أثناء تصفحي للإنترنت ، هو من...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبائي الكرام أنتم نبض المنتدى بوجودكم ينبض ويستمر بالحياة وبغيابكم يموت معا ، نجعل...
ماهو نوع الصداع الذي يصيب المرء خلال الايام الاولى من أيام رمضان ؟ وماهي أسبابه ؟ يقول الدكتور سامي جودة استشاري أمراض المخ والأعصاب بالمملكة...
كم راتبك في المنتدى ؟؟؟؟؟؟ تساءلت بيني وبين نفسي ,,ترى كم راتبي من المنتدى ؟؟ وما الذي يجعلني أتمسك بالمنتدى بالرغم من كل الضغوط ومشاغل الحياة...
تمنّ ما شئت لكن اتخـذ سببــاً اكتب ما شئت لكن لا تستفز أحداً تستطيع أن تصفـح و أن تنسى ولكن لاتستطيع أن تـُجبـر أحد على مسامحتك...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه سلسلة جديدة خاصة بالجمباز الأرضي وهي عبارة عن 15 فيديو يشتمل كل فيديو على شرح خاص...
في هذا الفيديو ستتعلم كيفية أداء الشقلبة الخلفية الحرة بمساعدة زميل Back Flip Drills With Partner | Expert Village Videos
تعلم الوضيعة الصحيحة لأداء الحركة الخفلية باليدين Body Position for Back Handspring | Expert Village Videos
تعلم عن الأمان والحماية أثناء ممارستك للجمباز الأرضي فالحماية والأمان من أهم ما يجب أن تهتم به وذلك لكي تستمر في تمارين وممارسة رياضتك...
في هذا الفيديو ستتعلم كيفية أداء الحركة أو الشقلبة الخلفية الحرة في الجمباز How to Do a Back Flip in Gymnastics | Expert Village Videos
تعليم كيف تؤدي الشقلبة الخلفية باليدين بطريقة احترافية مع أحد خبراء الجمباز How to Do a Back Handspring | Expert Village Videos
How to Do a Cartwheel | Expert Village Videos
تعلم كيف تؤدي الحركة الخلفية الحرة بدورة كاملة How to Do a Round Off Back Flip | Expert Village Videos
تعلم كيفية أداء الشقلبة الخلفية باليدين مع الحركة الدائرية الكاملة How to Do a Round Off Back Handspring | Expert Village Videos
كيفية أداء الحركة الدائرية مع الشقلبة الخلفية الحرة How to Do a Round Off Into a Back Flip | Expert Village Videos
للسلامة وتجنب الإصابة لا بد من تعلم كيفية الهبوط بعد أداء أي حركة أو قفزة في هذا الفيديو ستتعلم كيفية الهبوط بعد أداء الشقلبة الخلفية باليدين...
بعد أداء الحركة الدائرية بالتأكيد لا بد أن تهبط وتضع قدميك على الأرض في هذا الفيديو ستتعلم كيف الهبوط وكيفية الهبوط مع الاستعداد لأداء حركة أخرى...
Round Off Drills in Gymnastics | Expert Village Videos
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
