السلام عليكم روحمة الله وبركاتة اناعبدالله من العراق وعمري 13 سنة كنت في العراق امارس الملاكمة وتخاصمت مع اشخاص يعني مرتاح ماني خايف لان واثق...
السلام عليكم انا ابي اتعلم الجوجيتسو لانه فن ممتاز لكن ممكن هذا الفن اذا هاجمك خصمان او اكثر يستطيع قتله بأسلوبه ارجو الرد
شكرا انا احب الجوجيتسو كثييييييير واتمنى اتقنها
يا اخي العزيز انا اخاف اعمل هذه الحركه اخاف لا ينكسر ضهري او اتعور وانا اتمنى افعل هذه الحركه لكن لا استطيع
يا اخي الفيديو لا يشتغل
السلام عليكم انا عبدالله وعمري 12 سنه واريد اتعلم الباركور لكن بدون مدرب وابي نصايحكم عن هذه الرياضه واريد تمارين لهذه الرياضه وارجو الرد منكم وشكرا
اشكرك يا اخي
يا اخي يجب ان تقف على الجدار لفتره طويله وبعدين اقف على الحائط او الجدار بيد واحد اليمين وبعدين اليسار واستمر والعب تمارين تقويه اليدين وشناو وضل...
مشكووووووووووووووووووور يا اخي العزيز
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضو جديد من هذا المنتدى واريد اتعلم الكابويرا لان فن رائع وجميل لكن ممكن تعلموني كيف اتعلم هذا الفن؟؟؟؟؟؟؟:);)
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
