النهارده ان شاء الله معادنا مع تمارين البطن بالصور كامله نبدأ على بركه الله التمارين البطنية المتوسطة و العليا [IMG] [IMG] [IMG]...
دورة تدريبيه كامله في طاقه الراننج باور بسم الله الرحمن الرحيم اخواني في الله هذة اول مشاركة لي في جوانب الطاقة الداخلية ويارب اقدر افيدكم وهى...
ده تكنيك جامد للجيت كون دو ارجو الاراء [media] لا تنسونى من صالح الدعاء
السلام عليكم كيف نكون أصدقاء كان هناك شاب يصعب إرضاؤه فأعطاه والده كيس ملئ بالمسامير وقال له : قم بطرق مسماراً واحداُ في سور...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبت لكم صور خمسة من أغنى أغنياء العالم .. نبدأ بالخامس: [IMG] الرابع : [IMG] الثالث : [IMG] الثاني :...
بدأت المسابقه بالسؤال الاول ؟؟؟!!! س1/ كم أستمرت حرب المائة عام ؟؟؟؟ -116 -99 -100 -150 صاحبنا فكر كثير واختار انه...
₪°•:: أعرفكم على الدنيا ::•°₪ دار أولها بكاء .. أوسطها عناء .. آخرها فناء . أصلها مدر .. عيشها كدر .. نفعها ضرر .....
اتفرج يا سلام على اجمد التكنيكات للكودو بواسطه تلاميذ ازوما تاكاشى [media] :clap::clap::clap::clap:
سالوا واحد مسطول قولنا و حياة والدك اية الشبة بين الحمار و الارنب قال الحمار بالانجليزى يعنى دونكى و لو شيلنا(دون) هيتبقى كى و كى بالعربى يعنى...
اضغط الرابط وأختبر ذكاءك وقولي النتيجه مافي تطنيش سامعين ولا لأ *Ayman-Sphere*Ayman-Sphere*Ayman-Sphere*Ayman-Sphere* منقول
قصه قصيره جدا جدا ولكن حكمتهاا مفيده جدا جدا القصة تبدأ عندما كان هناك صديقان يمشيان في الصحراء ، خلال الرحلة تجادل الصديقان فضرب...
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، نسب النبي محمد ( صلي الله عليه وسلم ) حتي نبي الله ابراهيم ( عليه السلام ) محمد بن عبد...
الأمريكان يطورون الطائرات إف 16 إلى مقاس حذاء 45. 2-استعداداً لضربة قاسية للمدابغ. 3-اجتماع فى الرباط "لفك الجزمة" الحادة التى نشأت عن ضرب...
ان وجدت صورتك بين هذه الصور فسارع الى حذفها الصورة الأولى: حب الدنيا ونسيان الآخرة والانكباب على هذه الدار الفانية صورة عارية من الفهم...
نصائح دينية قال ابن القيم رحمه اللهأربعة أشياء تُمرض الجسمالكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير وأربعة تهدم البدنالهم *...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كابتن عيد ساموراى اهلا و سهلا بيك فى منتديات القتال الاحترافيه هذا الصرح العملاق من الفنون القتاليه ويشرفنا...
هذا مقطع فيديو للآيكيدو بالأبيض والاسود... أرجوا انه يحوز على رضاكم بعد الله... [IMG] http://inat.org/JKD/movies/Aikido-Steven%20Seagal.mpg...
الضغط او البوش اب مهم جدا للأعب ولذلك يجب ان يتعلمها ويؤديها بانتظام للوصول للقوه المثلى وهناك 12 نوع منها سنشرحه ما كنت أود إدراجة هنا هي...
السلام عليكم تعالوا نتفرج شوية ع الضرب شوية معلومات ................................. طبعا جريسى البرازيلى الذى فاز على عمالقه كبار فى...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا رابط فديو لمدرب جيت كون دو بس ايه جااااامد جدا اسمه tommycarruthers [media]
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
