شكرا على الرد :clap:
شكرا على الرد اخواني
كم تجيد الضغط على الجروح وكم تجيد لئمها
شكرا إلك وللنسر الأسود بصراحة شهقت من المفاجئة والغيرة و شكرا
تكرم وإنشاء الله يستاهل مع العلم أ ن مواضيع كلها حلوة وبتستاهل
لقد سررت بهذا الموضوع أتمنى أن يحدث معي نفس الشيئ شكرا أيها المتميز
أخي صهيب لقد فاجئتني سبع سنوات في الكونغ فو ولديك الحزام الأسود ومدرب كمان ..........
تحذير للاعب الكراتية (هام جدا) ________________________________________ 1_لا تستهين بقوة خصمك وعامله دائما على انه خطير. 2_الخطو ونقل...
________________________________________ (1)_لا تتسرع في الاداءابدا وانت تدرك التوقيت الصحيح لكل حركه. (2)_حافظ على الهدوء وعدم فقدان...
** فوائد وأهداف الكاتا: الكاتا هي التمارين الأساسية المركبة للكاراتيه والتي تشتمل على حركات دفاعية وهجومية وتحركات إنتقالية في جميع...
شكرا ولكن كنت أرجو لو توسعت بالموضوع أكثر
يبدو كل من رد قبلي قال ما بنفسي ولم يبقى علية أن أقول إلى شكرررررررررررررررررررا
الموضوع رائع فوق العادة لإنه يلامس سلبيات طبائنا البشرية و الإجابة هية أننا اعتدنا أن نتجاه ونبتعد عن كل ما يشعرنا أننا محدودن مزروعون ضمن حدود...
بدايتا: الإفراط في تناول البروتيـين غير مجد والنشويـات ضرورية يحتاج الرياضيون عادة الى نظام غذائي خاص يسمح لهم بالتعويض عن الطاقة التي يفقدونها...
شكرا على الموضوع الهام والشيق أرجو المزيد من روعتك
طرأ تطور كبير في العقود الأخيرة على مفهوم الرياضة ومزاولة التمارين الرياضية والحاجة لمزاولة الرياضة من قِبل مختلف الأعمار لكلا الجنسين بحيث أصبحت...
معلومات مفيدة شكرا سأقوم بخلط كل المواد لأحصل على الفائدة كلها
:nosweat::nosweat الإجهاد لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق...
جايبلكم مواضييييييييييييييييييييييع رائعة جدا جدا جدا وان شاء اله تستفيدون منها لكن من الحين اقوووول المواضيع منقولة من احدى المنتديات .........
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
