شكرا للافادة اخي :icon31:
شكرا اخي :clap:
شكرا اخي الغالي
شكرا اخي الغالي صور روعة
شكرا كابتن هيثم :clap:
شكرا كابتن هيثم على النصاءح
شرفنا مرورك كابتن اسماعيل رضوان :clap:
شكرا لتشجيعك اخي :icon31:
حسنا اخي سوف اكمل الاسالة السؤال الاول انا نحيف بعض الشيء واريد ان ازيد في وزني ورغم انني جربت كل الطرق لكن لم تنفع معي ارجو مساعدتك واعطاءي...
شكرا للافادة اخي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ادعوكم الى الدخول الى هذا المنتدى الذي لم يلقى نجاجا رغم مافيه من محتويات كما انه يحتوي على اهم اقسام الفنون...
شكرا لك اخي هيثم اول سؤال عندي وهو انني لا استطيع القيام بتمارين الحبل بشكل سريع وصحيح 100/100 فكيف الحل ?? شكرا
منتظركم اخوتي :icon31:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لاعب كيك بوكسينغ وعندي الحزام الازرق واريد تقوية قدراتي لذلك اطلب من مدربي الكيك بوكسينغ مراسلتي مثل...
السلام اخي اريد منك مراسلتي على البريد الالكتروني khaled_papa@live.fr انا اريد نصاءحك في بعض الاسياء تحياتي
بارك الله فيك أخي
مشكور يارائع
اللهم صـلي على محمد و على ال محـمد
شكرا أخي علي النصائح :icon31:
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
