كيف حالكم ياأعضاء ان شاء الله بخير .عندي لكم تمرين راح يعجبكم أكيد . وهو كالتالي . استلقي في مكان معتدل الحرارة ومريح وبنصحكم بأسرتكم (السرير )...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
