ان شاء الله الاخوة اصحاب الاختصاص يلبو طلبكم وحسب علمي النادي العربي والكويت فيهما جودو والجودو منتشره بالكويت
موفقين ان شاء الله
بالتوفيق للجميع وامنياتنا لكل العرب الانجاز الدولي
[media]:
اخي العزيز تحتاج الى مدرب حتى يشاهد جسمك ومدى الجدول الذي يعطيك فيجب مشاهدة الجسم
موفقين وامنياتنا الدائمة لكم بالانجاز الدائم
ننتظر رد الاخوه المصرين من اصحاب الاختصاص
مشكور اخي العزيز
http://www.youtube.com/results?search_query=training+dumbbells&sa=X&spell=1&search=Search&oi=spell زر هذه الصفحه وستجد فيها الكثير مما يناسبك ان...
اهلا وسهلا بك اخي العزيز تشرفنا بمعرفتك
القتال ثم القتال ثم القتال في التدريب اكثر منه
يجيبك المختصون
كل الفنون تؤدي مارميت اليه ولكن مارس وتعلم ماتجده قريب الى نفسك
جزاك الله خيرا
بالتوفيق سنسيه
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
