حللت أهلا ونزلت سهلا أخي الكريم نرجو أن نستفيد منك وتستفيد منا في المنتدى. :)
أعتذر عن التأخر في الرد أخي! تمارين الكفر تعتمد على قوة الجسم بالكامل ومرونته (شاملة الذراعين والظهر والساقين)، فهي اختبار حقيقي لقوة الجسم ككل...
الحب الصادق لا يركز على الأمور الظاهرية مثلما يركز على ويهتم بالجوهر. موضوع رائع أخي الكريم. :)
هل بالإمكان توضيح سؤالك أكثر أخي؟! هل تقصد بدفع الكفر دحرجته من وضعه العمودي على الأرض؟ أم عندما يكون الكفر ملقيا على الأرض قم تقوم برفعه وإسقاطه...
بارك الله فيك يا كابتن هيثم... أسأل الله أن يجزيك ويجزي كل من يفيد المسلمين خيرا...
أهلا وسهلا بك من جديد كابتن وسيم. بخصوص هذا الموضوع، فالخطأ هو من عند الشخص والخطأ الأكبر أحيانا يكون من عند المدرب، وهذا كله بسبب قلة الفهم...
تفضل أخي، هذه أهم المواضيع الموجودة في المنتدى عن الخوف: مشكلة الخوف أثناء المعركة تعرف على الخوف بأنواعه وكيفية علاجه الخوف ومواجهته من طرف...
أهلا وسهلا بك أخي. سأجيب أولا عن السؤال الخاص بالفرق بين كمال الأجسام ورفع الأثقال. كمال الأجسام (أو بناء الأجسام) هي الرياضة التي يتم فيها بناء...
أنت في الطريق الصحيح للتخلص من الخوف، إن شاء الله سيختفي الخوف ويتلاشى مع الوقت إن استمررت بهذا الطريق. بالمناسبة، هناك سلسلة مواضيع كاملة عن...
لا تقلق كثيرا، إن شاء الله ستتخطى هذه المشكلة قريبا إذا استمريت في التمرين. :)
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
