الاهتمام بالنظافة الجسدة ونظافة ملابس وأدوات التدريب أمر مهم، وهو يعكس مدى اهتمام الرياضي بصحته ونظافته. أن تتدرب كثيرا وتبذل الجهد وتتصبب عرقا...
أتفق معك تماما كابتن هيثم. إن لم تتدرب بجدية و تبذل كل ما لديك في التمرين، فستندم على ذلك حينما تكون داخل الحلبة في المباراة الحقيقية. يجب أن تكون...
رائع يا كابتن، بارك الله فيك وزادك علما.
رائع. بالتوفيق.
رائع...
ما شاء الله. سيرة مفعمة بالعطاء و الجد والاجتهاد. بالتوفيق كابتن اسماعيل، ومن إنجاز إلى إنجاز.
الحمد لله على السلامة، وبالتوفيق إن شاء الله مع تلامذتك. :)
بارك الله فيك يا كابتن اسماعيل على هذا الموضوع المهم جدا.
أتفق معك تماما. كم رأيت الكثير من ممارسي الفنون القتالية المختلفة لا تنقصهم المهارة أو التكنيك، لكن ما يخونهم في النهاية هو القدرة على المواصلة و...
التهيئة النفسية والعقلية أمور ضرورية لممارسة والاستمرار في الفنون القتالية الخليطة. التثقيف في هذا الجانب وترك التعصب والانفتاح على تعلم أساليب...
بارك الله فيك وفي جهودك الطيبة يا كابتن هيثم.
رائع كابتن كرم، ما شاء الله. وعيد مبارك (مؤخرا)، ونسأل الله ألا يغيبك عنا وألا يحرمنا من مواضيعك ومشاركاتك الرائعة والمفيدة.
أهلا وسهلا بك أخي بين إخوانك، ونأمل أن تستفيد أكثر وأكثر من المنتدى ومن أعضائه وأن نستفيد نحن أيضا. واعذرنا عن التأخر في الترحيب بك نظرا لانشغالنا...
بالضبط كابتن هيثم. كلاعب فنون قتالية خليطة يجب أن تلم بكافة أنواع القتال سواء أساليب الركل واللكم وقوفا، أو أساليب الرمي والاسقاط، أو أساليب...
رائع أن نرى نتيجة جهدك المتواصل وبحثك المستمر يكلل بالنجاح وبإنتاج هذا الكتاب. سأقوم بقراءة الكتاب لاحقا نظرا لأن لدي اليوم امتحان.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، قد لا تكون إجابتي هي التي تنتظرها وذلك لأني لا أعرف من الكاراتيه إلا القليل، لكن سأجيبك بحسب خبرتي العامة...
الساندا مثلها مثل أي فن قتالي تتطلب القوة والسرعة والمهارة لإتقانها وإجادتها، لهذا نعم، فهي تبني جسد قوي ومتناسق إذا تم اتباع برنامج تدريبي صحيح...
بالتأكيد تستطيع أخي، وإن كنت تستطيع أن تمارس أكثر من فن قتالي في نفس الوقت، فذلك أمر رائع. لم أفهم قصدك بأن تتدرب من دون ممارسة! لكن فيما يخص...
رائع أخي بارك الله فيك. فيديوات رائعة ومفيدة. :)
أهلا وسهلا بك أخي، والمعذرة على التأخير في الرد. أي برنامج تدريبي لا بد أن يكون له هدف محدد، مثل: التخلص من نقطة ضعف، اكتساب مهارة معينة، تقوية...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
