قام خبراء تغذية صينيون باكتشاف ان درجة الحرارة المرتفعة تجعل الانسان يحرق كمية كبيرة من الجلوكوز الموجود فى الدم وذلك يخرج فى صورة عرق وينصح...
تنظيف الرئتين عند المدخنين طريقة مجربة يغلى كأس حليب في قدر وكذلك يغلى كأس ماء في قدر آخر وعندما يصل كل منهما لدرجة الغليان...
الماء وفقد الدهون * فقد الدهون: - لا شئ يضاهى فوائد العناصر الطبيعية التي تتكون منها بيئتنا من هواء وماء وشمس. والمشكلة التي تؤرق...
مقدمة تُعدّ الركبة اكبر مفاصل الجسد وأشدّها تعقيدآ، فأجزاء الركبة تعمل معآ لدعم الجسم كلّ يوم عند الإنحناء والإعتدال والإلتفاف والركبة معرّضة...
أشارت الأستاذة أمل عبد المجيد الخبيرة في الطب الطبيعي، أنه من المهم جداًً أن يهتم الفرد بقراءة محتويات المواد الغذائية التي تباع في الأسواق،...
بسم الله الرحمن الرحيم الصلاة عبادة ورياضة قال الله تعالى: ﴿إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا﴾[1]، وقال...
الجسم الأثيري كلمه أصبحت شاغل المفكرين وعلماء الباراسيكولجي وغيرهم الكثير ممن يهتمون بعلوم الطاقة والقدرات الغريبة التي يحسبها الأشخاص الطبيعيين...
أولا عليك أن تحقق الشروط التالية: _الهدوء _الشعور _التركيز _الطاقة الثقة(الأمل,الإيمان,...) _الإتزان عليك أن تفهم هذه الخطوات قبل...
هذه مجموعة مواضيع من منتديات مختلفة للتعريف بالهابكيدو: الهابكيدو هو فن من اقوي فنون القتال الكورية ترجع نشائته الي عام 1912 , معني كلمة hap ki...
اتمنى من المشرف تثبيت هذا الموضوع اذا كان جدير بذالك واتمنى الفائدة للجميع الملاكمة BoxingE أنظمة الملاكمة تصنيف الأوزان الحَلْبة...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نظرا لكثرة الطلبات عن تمارين المرونة و التسخين رأيت أن توضوع كل مواضيع الإحماء هنا و ذالك حتى تسهل على القارىء...
الهجوم المضاد • إن الهجوم المضاد هو حركة هجومية دفاعية . أي إنها حركة أو تكنيك فعال هجومي يؤدي من اجل الدفاع وهو عبارة عن ضربة فعالة سريعة توضع...
هديتي لكم إخواني الأفاضل أعضاء المنتدى : أثناء القتال الحر وعندما يبدأ المهاجم في تسديد اللكمات كل ما عليك فعله هو صد اللكمة باليد اللتي تقابل...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نظرا للاستجابه الملحه لرغبه بعض الاعضاء في المنتدى وبعض الأصدقاء وطلبهم بقيامي...
االخبرة والالمام بفلسفة القتال فى الدفاع والهجوم والمهارات المختلفة هى نتيجة جهد وعرق فالخبرة القتالية لاتاتى بين يوم وليلة ولكن نتيجة جهد وتعلم...
http://1020.cc/vb/1020.swf
[IMG] قصة (ليلى والذئب) كما يحكيها أهل الذئب. قصة ليلى (ذات الرداء الأحمر) والذئب مرت علينا صغارا، وصورت ليشاهدها الأطفال ولكن الراوي دائما...
قد يبدو غريبا في أسماع الشعوب الغربية أن نعتبر التنفس بمثابة تمرين رياضي، أو أن نعتبره من المهارات أو الفنون. فهم يعتقدون أن التنفس مجرد وظيفة...
أعزائي أعضاء منتديات القتال الإحترافية أقدم لكم اليوم من أفضل مواقع الطاقة وأروعها وهو الموقع الجميل للدكتورة الشهيرة في الميدان مها هاشم. أدخلوا...
مفهوم القوة العضلية : للدكتور عارف الكرمدي القوة العضلية هي احد المكونات الأساسية للياقة البدنية التي تكتسب أهمية خاصة* نظرا لدورها المرتبط...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
