دورة تدريبيه كامله في طاقه الراننج باور ( الجزء الاول )

شكررررررررررررررررررررررا

 

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

 

تحياتى لمرورك

 

تحياتى لمرورك كابتن ايمن

 

شكرا لمرورك

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا كثيراً ما اسمع فى موضوع الطاقة الداخلية و لكن كل من يحب أن يتكلم فيها بيتكلم يعنى بئت هيصة
معلش يعنى
ممكن الدليل و الاسم العلمى بالانجليزى للطاقىة اللى انت بتتكام عليها دى
يعنى فيديو أو اى دليل بس عشان اصدق
متزعلش بالله عليك:bye1:

 

مشكور اخي العزيز
بس الصراحه في شي ما فهمتو مطلقا


((الوضعية:ـ
تفضل بالجلوس وانت واضع القدم اليمني فوق اليسري في وضع القرفصاء وهي وضعية زهرة اللوتس وارخي يديك امامك مع ملامسة اصابع اليد للارض ما عدا الابهام والسبابة اضغطهم علي بعض في شكل دائرة
يلزم علينا الهدوء قبل كل شيئ ومن ثم افرد ظهرك وارخي عظلاتك وابتسم داخليا
تنفس في هدوء شديد
ومن هنا حاول انت تركز كل زهنك بانك جالس علي الماء وتشعر بة وتحسة بكل جوانحك
وتحسس الماء باصابعك وهي علي الارض
.....
ستشعر بشعور جميل في الغمور في الهدوء وثوف تحس بان جسدك بدء يتهدهد ويهتز وكانك فوق الامواج بجد))

لو ممكن تحط صور لنفهم اكتر

 

الا بك اخى الفاضل ولكن انا نفلت الموضوع وليس كاتبة عليك سؤال صاحب الموضوع الاصلى كابتن احمد ودة موبايلة 0129637037

 

مشكور على المرور وجارى تحضير الصور

 

مشكوووووووووووووووور
جزاك الله خير:cupidarrow:

 

الـــف شكــر اخـي على الدوره المفيده

 

:clap::clap::clap::clap:

 

:bye1::bye1::bye1:

 

:clap:مشكور على الافادة:clap:

 

بارك الله فيك

 

مشكور احي على الموضوع القيم

 

موضوع رائع لكنه غير واضح اطلاقا اسمحلي
ارجو منك انك تزودنا بفيديو او صور من عندك كي تكون نتعلم نحن ايضا لان بصراحة الموضوع هذا راح تفيد فيه الكثيرين صدقني والله لو اعرف الطريقة لعرضتها بفيديو او صور
ارجو منك ذلك

 

شكرااااااااااا الله عليك ياكبتن

 

بارك الله فيك

 

قريبا ان شاء الله