1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

الجمباز Gymnastics

كل ما يخص هذه الرياضة البهلوانية العريقة الرائعة

Page 1 of 4
Sort By:
Title Start Date
Replies Views
Last Message ↓
  1. eltayeb113

    تعلم الجمباز للمبتدئين

    eltayeb113, Oct 15, 2017
    Replies:
    0
    Views:
    1,455
    eltayeb113
    Oct 15, 2017
  2. Ahmed

    تعليم الحركة الهوائية الخلفية - مجموعة دروس رائعة

    Ahmed, Mar 17, 2008 ... 2 3 4
    Replies:
    60
    Views:
    13,887
    Ahmed
    Sep 9, 2013
  3. ninja1996

    ارجوكم ساعدونيييي

    ninja1996, Apr 24, 2011
    Replies:
    6
    Views:
    2,146
    عبدالله البرتغالي
    Aug 12, 2013
  4. allahham

    فيديوهات لتعلم الوقوف على اليدين

    allahham, Dec 21, 2009 ... 2
    Replies:
    26
    Views:
    8,009
    عبدالله البرتغالي
    Aug 12, 2013
  5. مؤمن قوي

    نــــادي جمبـــــــــاز متخصص في مدينة جـــده

    مؤمن قوي, Feb 24, 2010
    Replies:
    7
    Views:
    10,442
    تايقر
    Aug 3, 2012
  6. عبدالعزيز

    تدريب جمباز لجميع الافئات

    عبدالعزيز, Jun 26, 2009 ... 2
    Replies:
    20
    Views:
    5,761
    foxsona25
    Apr 8, 2012
  7. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 15- القفز للإحماء لأداء الشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, Aug 7, 2008 ... 2
    Replies:
    35
    Views:
    8,728
    فهد الهاجري
    Feb 27, 2012
  8. Ahmed

    تعلم الشقلبة الأمامية

    Ahmed, Mar 17, 2008 ... 2 3
    Replies:
    54
    Views:
    12,372
    انا والسراب احباب
    Jun 16, 2011
  9. السبع الاسود

    يا شباب

    السبع الاسود, May 3, 2011
    Replies:
    1
    Views:
    1,467
    Haitham sadoon
    May 4, 2011
  10. mohamedali

    اساسيات الكونج فو ( الفراشه & العجله )

    mohamedali, Dec 10, 2008 ... 2 3
    Replies:
    51
    Views:
    11,138
    mohamedali
    Apr 28, 2011
  11. mohamedali

    كابويرا اصلي

    mohamedali, Mar 24, 2009 ... 2 3
    Replies:
    40
    Views:
    8,076
    mohamedali
    Apr 28, 2011
  12. Ahmed

    مجموعة أخرى من المهارات الفنية

    Ahmed, Mar 17, 2008
    Replies:
    13
    Views:
    2,930
    Haitham sadoon
    Apr 27, 2011
  13. Ahmed

    بعض أساسيات الجمباز - بعض حركات القفز

    Ahmed, Mar 17, 2008
    Replies:
    17
    Views:
    6,052
    ninja1996
    Apr 27, 2011
  14. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 02- الشقلبة الخلفية الحرة مع زميل

    Ahmed, Aug 7, 2008 ... 2
    Replies:
    27
    Views:
    5,657
    ninja1996
    Apr 27, 2011
  15. sawyer

    13 فيديو تعليمي لشقلبات وحركات هوائية مختلفة

    sawyer, Mar 18, 2008 ... 2
    Replies:
    25
    Views:
    5,667
    ninja1996
    Apr 27, 2011
  16. عاشق الجودو

    موسوعة الحركات التعليمية في الجمباز مصورة

    عاشق الجودو, Nov 26, 2008 ... 2
    Replies:
    22
    Views:
    8,850
    ninja1996
    Apr 27, 2011
  17. sazki

    تدريبات حركات الكبويرا capoeira

    sazki, Nov 5, 2010
    Replies:
    6
    Views:
    3,142
    osama-shahin
    Apr 21, 2011
  18. ذئب الليل

    من يريد تعلم الحركات الهوائية

    ذئب الليل, Feb 2, 2011
    Replies:
    4
    Views:
    2,358
    بطل الشوارع
    Apr 14, 2011
  19. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 14- تمارين للإطالة والمرونة

    Ahmed, Aug 7, 2008 ... 2 3
    Replies:
    44
    Views:
    14,020
    nashme
    Jan 31, 2011
  20. ماجد العتيبي

    ليس هناك شيء مستحيل

    ماجد العتيبي, Apr 6, 2009
    Replies:
    13
    Views:
    2,878
    nashme
    Jan 31, 2011
Showing threads 1 to 20 of 62

Thread Display Options

Loading...
Page 1 of 4