1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

الجمباز Gymnastics

كل ما يخص هذه الرياضة البهلوانية العريقة الرائعة

صفحة 1 من 4
تصنيف حسب:
العنوان تاريخ بداية الموضوع
الردود المشاهدات
آخر مشاركة ↓
  1. eltayeb113

    تعلم الجمباز للمبتدئين

    eltayeb113, ‏15 أكتوبر 2017
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,019
    eltayeb113
    ‏15 أكتوبر 2017
  2. Ahmed

    تعليم الحركة الهوائية الخلفية - مجموعة دروس رائعة

    Ahmed, ‏17 مارس 2008 ... 2 3 4
    الردود:
    60
    المشاهدات:
    12,713
    Ahmed
    ‏9 سبتمبر 2013
  3. ninja1996

    ارجوكم ساعدونيييي

    ninja1996, ‏24 أبريل 2011
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,807
    عبدالله البرتغالي
    ‏12 أغسطس 2013
  4. allahham

    فيديوهات لتعلم الوقوف على اليدين

    allahham, ‏21 ديسمبر 2009 ... 2
    الردود:
    26
    المشاهدات:
    7,416
    عبدالله البرتغالي
    ‏12 أغسطس 2013
  5. مؤمن قوي

    نــــادي جمبـــــــــاز متخصص في مدينة جـــده

    مؤمن قوي, ‏24 فبراير 2010
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    9,923
    تايقر
    ‏3 أغسطس 2012
  6. عبدالعزيز

    تدريب جمباز لجميع الافئات

    عبدالعزيز, ‏26 يونيو 2009 ... 2
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    5,142
    foxsona25
    ‏8 أبريل 2012
  7. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 15- القفز للإحماء لأداء الشقلبة الخلفية باليدين

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    35
    المشاهدات:
    8,050
    فهد الهاجري
    ‏27 فبراير 2012
  8. Ahmed

    تعلم الشقلبة الأمامية

    Ahmed, ‏17 مارس 2008 ... 2 3
    الردود:
    54
    المشاهدات:
    11,443
    انا والسراب احباب
    ‏16 يونيو 2011
  9. السبع الاسود

    يا شباب

    السبع الاسود, ‏3 مايو 2011
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,126
    Haitham sadoon
    ‏4 مايو 2011
  10. mohamedali

    اساسيات الكونج فو ( الفراشه & العجله )

    mohamedali, ‏10 ديسمبر 2008 ... 2 3
    الردود:
    51
    المشاهدات:
    10,061
    mohamedali
    ‏28 أبريل 2011
  11. mohamedali

    كابويرا اصلي

    mohamedali, ‏24 مارس 2009 ... 2 3
    الردود:
    40
    المشاهدات:
    7,219
    mohamedali
    ‏28 أبريل 2011
  12. Ahmed

    مجموعة أخرى من المهارات الفنية

    Ahmed, ‏17 مارس 2008
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    2,558
    Haitham sadoon
    ‏27 أبريل 2011
  13. Ahmed

    بعض أساسيات الجمباز - بعض حركات القفز

    Ahmed, ‏17 مارس 2008
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    5,399
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  14. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 02- الشقلبة الخلفية الحرة مع زميل

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2
    الردود:
    27
    المشاهدات:
    4,999
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  15. sawyer

    13 فيديو تعليمي لشقلبات وحركات هوائية مختلفة

    sawyer, ‏18 مارس 2008 ... 2
    الردود:
    25
    المشاهدات:
    5,064
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  16. عاشق الجودو

    موسوعة الحركات التعليمية في الجمباز مصورة

    عاشق الجودو, ‏26 نوفمبر 2008 ... 2
    الردود:
    22
    المشاهدات:
    8,079
    ninja1996
    ‏27 أبريل 2011
  17. sazki

    تدريبات حركات الكبويرا capoeira

    sazki, ‏5 نوفمبر 2010
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,745
    osama-shahin
    ‏21 أبريل 2011
  18. ذئب الليل

    من يريد تعلم الحركات الهوائية

    ذئب الليل, ‏2 فبراير 2011
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    2,068
    بطل الشوارع
    ‏14 أبريل 2011
  19. Ahmed

    سلسلة فيديو تعليمية للجمباز الأرضي 14- تمارين للإطالة والمرونة

    Ahmed, ‏7 أغسطس 2008 ... 2 3
    الردود:
    44
    المشاهدات:
    13,097
    nashme
    ‏31 يناير 2011
  20. ماجد العتيبي

    ليس هناك شيء مستحيل

    ماجد العتيبي, ‏6 أبريل 2009
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    2,585
    nashme
    ‏31 يناير 2011
عرض المواضيع من 1 إلى 20 من مجموع 62

خيارات عرض الموضوع

جاري التحميل...
صفحة 1 من 4